摘要：咳嗽、打喷嚏、聊天及其他日常接触不会引起感染，病毒主要是通过伊蚊叮咬传播。人群普遍易感。

暑期

正值家长们带着孩子

外出游玩的高峰期

在享受户外的同时

可不能忽视了

有两种名字带“热”的疾病

了解如何预防这些

由小小蚊虫传播的疾病

成为每位旅行者的出行必备

做好防蚊灭蚊

莫让小小蚊虫扰乱了旅行时光

科学认识

登革热和基孔肯雅热

登革热和基孔肯雅热都是经伊蚊（俗称“花斑蚊”、“麻蚊子”）叮咬传播的急性传染病。

咳嗽、打喷嚏、聊天及其他日常接触不会引起感染，病毒主要是通过伊蚊叮咬传播。人群普遍易感。

两“热”疾病，症状有别

基孔肯雅热和登革热这对“蚊媒双煞”症状相似却各有特点，准确识别是及时就医的第一步。

基孔肯雅热的典型症状：突发高热+关节剧痛+红色皮疹。

登革热的典型症状：急起发热+头痛/眼眶痛+肌肉关节痛+皮疹。

科学预防，三重防护

旅行前：了解风险、充分准备

o 查疫情：出行前通过海关总署、疾控中心官网等渠道了解目的地基孔肯雅热、登革热疫情状况，尽量避免前往疫情高发地区。

o 备物资：

✓有效驱蚊剂： 选择含有避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁等有效成分的驱蚊产品，并确保浓度适合（成人一般建议DEET浓度20%-30%）。

✓ 浅色长袖衣裤： 物理防护最基础有效，浅色不易吸引蚊子。

✓ 便携式蚊帐： 尤其前往卫生条件可能有限或蚊虫高发地区，必备！

✓ 电蚊拍/蚊香（若住宿允许）： 增加一层室内防护。

o 做好家庭防蚊准备：出发前检查家中环境，清除各类积水容器（花盆托盘、水桶、废旧轮胎等），水养植物洗瓶换水，防止旅行期间蚊虫在家中繁殖。

旅途中：严防叮咬，及时应对

o 穿着防护：在户外活动时，特别是日出、日落前后2小时的伊蚊活跃时段，建议穿着浅色长袖衣裤，减少皮肤暴露。

o 正确使用驱蚊剂：将驱蚊剂喷涂在暴露皮肤及衣物上，定时补涂一次（请按产品说明使用）。在草丛、树林、水池边等蚊虫密集区域要特别注意。

o 住宿选择与防护：

✓ 选择有纱门纱窗的住宿场所；

✓ 睡觉时使用蚊帐；

✓ 必要时使用电蚊拍或环保型灭蚊喷雾清除室内蚊虫。

o 健康监测与就医：

✓ 若出现突发高热（≥38.5℃）、关节痛（尤其手腕、手指、脚踝等小关节）、皮疹等症状，立即就医。

✓ 主动告知医生旅行史和蚊虫叮咬史，要求检测登革热或基孔肯雅热。

✓ 避免使用阿司匹林退热，以防增加出血风险（对乙酰氨基酚相对安全）。

返程后：持续观察，守护家人

o 自我健康监测：特别关注返程后14天内的健康状况，每天测量体温，观察是否出现发热、头痛、肌肉关节痛、皮疹等症状。

o 及时就医报备：一旦出现可疑症状，立即就医并主动告知近期旅行史和蚊虫叮咬史。

o 居家环境清理：立即检查并清除家中积水，对阳台、院落、天台等区域进行清理，防止蚊虫滋生。

旅途防蚊非小事

科学防护是盾牌

做好细节

让每一次旅程都无忧更尽兴！

来源：星杨旅游