轻断食新发现:下午5点后不吃饭益处多
在追求健康与延缓衰老的道路上,各种饮食方法备受关注,而轻断食无疑是当下极为流行的一种。所谓轻断食,也叫做间歇性禁食,它是通过在特定时间段正常饮食,其他时间段限制或完全不进食,周期性地切换进食与禁食状态,来为健康助力。
在追求健康与延缓衰老的道路上,各种饮食方法备受关注,而轻断食无疑是当下极为流行的一种。所谓轻断食,也叫做间歇性禁食,它是通过在特定时间段正常饮食,其他时间段限制或完全不进食,周期性地切换进食与禁食状态,来为健康助力。
据统计,本场比赛巴萨控球率高达80%,这也是自05/06赛季OPTA有该项数据统计以来,西甲主场失利球队中第二高的控球率纪录,仅次于巴萨在2021年4与对阵格拉纳达时的纪录(82%)。