男友找小三后，准婆婆上门来骂我吃软饭，我转身打给我爸：开除吧
我看着黄姚朋友圈的内容，还没有回过神，不敢相信何意真的会做出这种事。
赵青
睡不着时还在数羊？其实你应该这样做
人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，睡眠具有非常重要的生理功能，如恢复精力、解除疲劳、增强免疫和促进生长发育等。成年人每晚大约需要睡6—8小时，儿童青少年则需要更长的睡眠时间。但如今，很多人却患上了失眠的毛病，为什么会失眠？怎样才能正常入睡？一起来看看
世界睡眠日丨数羊对助眠无益，学学这套失眠认知行为疗法
睡前躺在床上看手机、睡前大吃一顿、睡觉时必须开着一盏灯、睡前躺在床上胡思乱想复盘以前发生的事情或担忧明天可能遇到的困难……你是否也有这些问题？医生提醒，这些不良睡眠习惯会慢慢积累，最后将正常的睡眠节律击垮。
睡不着时你还在数羊吗？其实你该这样做
人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，睡眠具有非常重要的生理功能，如恢复精力、解除疲劳、增强免疫和促进生长发育等。成年人每晚大约需要睡6-8小时，儿童青少年则需要更长的睡眠时间。
儿童青少年 睡不着时别再数羊啦！
2025年3月20日，安徽省亳州市谯城区风华幼儿园开展“健康睡眠 优先之选”主题活动，让孩子们从小掌握正确睡眠方法，培养良好的睡眠习惯。（刘勤利/摄 光明图片）
【世界睡眠日】 儿童青少年 睡不着时别再数羊啦！
2025年3月20日，安徽省亳州市谯城区风华幼儿园开展“健康睡眠 优先之选”主题活动，让孩子们从小掌握正确睡眠方法，培养良好的睡眠习惯。（刘勤利/摄 光明图片）
男友和情人私奔后，婆婆骂我废物吃软饭，我给我爸打电话：开除她
我看着黄姚朋友圈的内容，还没有回过神，不敢相信何意真的会做出这种事。
油脂管理，健康浪潮下餐厅的又一机会点？
在本季的第五期直播中，红动食刻就邀请了嘉吉农业供应链中国区市场总监赵青、海亮品牌说主理人林海亮，共同拆解“健康消费趋势下如何进行油脂类产品研发”这一话题。
农夫捡到一颗珍珠，却被贪官所夺，县令出面主持公道
这天，正值初春时节，万物复苏，村里的老少爷们儿都忙着下田播种。
全国三八红旗手赵青：依托“小米粒”闯出新天地
她是一名“85后”新农人，放弃城市里的舒适生活，在家乡的田野上深耕十三载，用汗水和智慧，依托一颗“小米粒”，闯出了一片新天地。她就是南漳县寨子米种植专业合作社理事长赵青。
赵青：一个各种流派太极拳都需遵循的练功要旨
虚领顶劲不仅被杨派太极拳列为“十要”之首，也是其它流派太极拳遵循的练功要旨之一，它源于道家的导引养身术。道家功是把“虚领顶劲和气沉丹田”同时提出的，要求修炼者“至虚极，守静笃”地修炼“导气令和，引体令柔”，达到“虚其心，实其腹”的性命双修境界。