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高考紧张怎么办?8点建议帮你把压力转为战斗力!

高考临近,许多同学会出现心跳加速、手心出汗甚至失眠等现象,这其实是考前紧张的常见表现。根据《中国青少年心理健康调查报告》,有高达90%的考生在考前一周会经历不同程度的焦虑情绪。北京大学第六医院心身医学科副主任杨磊指出,适度的紧张并非坏事,它是身体的一种“预警系

高考 白噪音 黑巧克力 杨磊 脑波音乐 2025-06-07 16:52  3

广西丨致全区2025年高考考生家长的一封信:以爱为盾,护航决胜

2025年高考倒计时8天!广西近40万考生即将踏上考场。在这场“人生首考”的冲刺阶段,家长的角色尤为关键——既是情绪的“稳定器”,也是后勤的“压舱石”。自治区招生考试院联合心理学专家、资深教育从业者,为家长提供科学备考指南,助力家庭构建“无压力支持系统”。

家长 高考 广西 考生 脑波音乐 2025-05-30 09:02  6

能知酸痛会助眠,2025最强万元按摩椅还得是奥佳华7608TEN+!

不得不说,每年的618活动开始的是越来越早了,今年的话,在列购物清单时,刚好楼下按摩店给我打电话,说我的会员卡费余额不足,问要不要充值,天,不算不知道,一算吓一跳,去年一整年我们全家按摩充值的费用超过了1W块,这可太超预算了,所以思来想去决定趁618给家里安排

按摩椅 奥佳华 脑波音乐 能知酸痛 能知 2025-05-27 18:30  8

博越L:以山河美学,重塑燃油车的智能与驾驭新体验!

在浩瀚的汽车设计领域,一款新车犹如一幅流动的画卷,正缓缓展开其独特的艺术篇章。设计师从古代大师黄公望的画作中汲取灵感,巧妙地将“三远法”构图转化为车身线条的灵动韵律,仿佛每一笔都蕴含着山河的壮丽与深远。车前格栅的设计尤为引人注目,287片立体鳞甲经过极致的0.

智能 美学 脑波音乐 燃油 博越 2025-05-14 05:39  12

神十九乘组在忙些什么?

上周,神十九乘组稳步推进各项空间科学实(试)验,在开展站内环境监测、设备检查维护等工作同时,积极开展健康维护。神十九乘组利用脑电设备开展了多项实验的测试工作,地面科研人员将利用获取的数据探究重力对视觉运动信息加工过程的影响、揭示空间微重力环境中人类对关系的认知

航天员 乘组 微重力 气浮轴承 脑波音乐 2025-04-13 16:18  9

常见认知偏差100例第五十二讲:正常化偏误

温水煮青蛙也许仅仅是一个比喻,但是在现实生活中大家知道吸烟有害于健康,还是有人等得了肺癌才醒悟,大家都知道喝酒有害于健康,还是有人等得了肝癌才明白。微塑料得危害比吸烟喝酒更严重,但是大家还是满不在乎。这是人的一种认知偏差,总以为危险不会降临到自己的头顶。

偏误 认知偏差 脑波音乐 正常化 正常化偏误 2025-04-12 08:26  7