抗衰老在行动：Science：午睡半小时，大脑“重启”，进入最佳状态！小睡提升认知的原因终于找到了！
或许，我们都曾在午饭后有过那种“脑袋像灌了铅、眼皮像被502粘住”的感觉，时常怀疑自己是在与周公“斗智斗勇”。但别急着自责，这可不是懒惰的问题，而是我们的大脑在高举“小旗”求饶：“拜托，给我休息一下吧！”遗憾的是，许多人选择无视这个信号，硬撑着熬过下午，结果效
抗衰老
2025抗衰老保健品提名热榜的10大NMN品牌介绍
随着现代科技的不断发展，抗衰老保健品市场迎来了新的高潮，NMN（烟酰胺单核苷酸）作为备受关注的抗衰老成分，凭借其独特的功效和潜力，吸引了众多消费者的关注。以下是2025年抗衰老保健品的NMN十大品牌提名名单，以及销量领先的五星好评品牌介绍。
不同等级白茶哪个更抗衰老？科学研究为你揭秘！
现如今，随着人口老龄化现象逐渐加重，越来越多的人注重“抗氧化”以延缓衰老，喝茶就是一个屡被国内外科学研究证实的可行性方法之一。
限制热量抗衰老，原来是通过这个代谢物
图：石胆酸机制示意图（图片来自文献1）但是，石胆酸是否可以成为一款抗衰的药物，成为人类长寿的秘密武器？这还需要进一步的临床验证。虽然距离实际应用仍有一段距离，但是这一发现为抗衰老研究开辟了新的方向。参考文献：Qu, Q., et al., Lithocholi
多思考，抗衰老！浙江大学最新Science论文，开辟对抗大脑衰老新方向
随着全球老龄化浪潮加剧，阿尔茨海默病等神经退行性疾病的发病率随之逐年上升。因此，探究衰老与神经系统之间的关联也成为了当下的热门研究领域。值得关注的是，衰老被认为与线粒体功能受损相关。然而，衰老是否会通过影响神经元的线粒体来驱动“大脑衰老”，仍有待充分阐明。
Nature Aging | 衰老可以被逆转吗？从血液标志物揭示抗衰老的可能性
衰老是我们无法回避的自然过程，它不仅影响个体的外观和生理功能，还深刻影响着各类慢性疾病的发生和发展。然而，尽管衰老的表面特征显而易见，其背后的分子机制却复杂且仍未完全揭示。在这一背景下，细胞衰老（cellular senescence）作为一种与衰老相关的重要
NMN除了抗衰老还有那些作用效果？如何选择NMN？
声明：因商标革新，原“W+端粒塔”品牌更名为“W+duanlta”，产品原料、技术、配方及品质均保持不变。感谢您的理解与支持！——ROYAL PFIZER INC（皇家辉瑞）
《自然》：七分饱为啥抗衰老？答案终于找到了
原创 BioTalker 奇点网*仅供医学专业人士阅读参考七分饱，作为我国传统养生方式之一，已经被现代科学研究证实对健康有多种好处。基于人体的研究发现，热量限制可以改善年龄相关的虚弱、肥胖、胰岛素抵抗、血脂异常和癌症等疾病。而基于模式生物的研究还发现，热量限制
有钱能使鬼推磨？海外富豪追捧的抗衰老科技：美国W+duanlta火爆国内
在2024年的美国，贫富差距的风向标“基尼系数”已经攀升至0.485，创下了50多年来的历史新高。这一数字背后，是日益扩大的贫富差距和触目惊心的“寿命鸿沟”。
眼霜哪个牌子抗皱去皱效果最好？不被割韭菜，彻底跪服的抗衰老眼霜
显老眼纹一条也别出现，国货出品的初源漾小绿管眼霜真的有在很认真淡纹！眼纹真的巨显老，老一辈说眼睛就是第二张脸，我也是在淡眼纹这条路上探索许久才终于找到了自己的天选眼霜，就是这支初源漾小绿管眼霜，我已经用了四支多了，眼睁睁看着眼纹慢慢淡化，真心庆幸自己用对了，特
身体哪哪都是虚的？三个方子，助你提高免疫力，有效抗衰老
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，进行了一定的“艺术加工”，意在科普健康知识请知悉；
W+可以逆龄抗衰老吗？营养师拆解NMN功效教大家如何选择
公告：因商标革新，原“W+端粒塔”品牌更名为“W+duanlta”，产品原料、技术、配方及品质均保持不变。感谢您的理解与支持！——ROYAL PFIZER INC（皇家辉瑞）
肖惠敏说抗衰老：最新！老年患者家庭营养管理中国专家共识（2024 版）发布
《老年患者家庭营养管理中国专家共识（2017 版）》发布至今已7年，随着更多研究证据的发表和家庭营养管理实践的开展，亟需对2017 版共识进行更新。本次共识更新共形成35条推荐意见或共识意见，旨在指导基层相关专业人员为居家或社区老年人群提供科学、合理、规范的家
女性如何抓住抗衰老“关键期”？
中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，是中华民族的伟大创造和中国古代科学的瑰宝。预防为主，调养为辅。为了发挥“治未病”优势，让权威、实用又通俗易懂的中医养生保健知识走近大众、服务大众，中华中医药学会、人民网·人民好医生客户端联合推出《名医话养
面部瑜伽短视频爆火，抗衰老有奇效？
近期，面部瑜伽教程在短视频平台掀起热潮。不少明星和网红博主通过生动的演示，宣称简单的面部运动即可达到提升轮廓、紧致肌肤的抗衰老效果。这种看似“零成本、高回报”的方法，究竟有多少科学依据？为此，我们邀请了温州医科大学附属第一医院医美中心、皮肤科主任医师林孝华，为
肖惠敏说抗衰老：补充体内一种端粒酶可使衰老减轻41%！
2024年12月，首届抗衰老医学与主动健康发展论坛暨中国食药安全促进会抗衰老医学与主动健康分会成立大会成功举办，中国民族卫生协会抗衰老专委会常务副主委兼负责人肖惠敏应邀出席。
LVMH布局抗衰老护肤技术平台；Mibelle植物基外泌体
近日，LVMH Recherche宣布与LVMH的美容研发团队，携手位于加州的Integrated Biosciences公司，借助其人工智能（AI）和合成生物学的强大能力，共同推进抗衰老护肤技术的研发进程。尽管此次合作的财务细节尚未公开，但双方的合作无疑为美
抗衰老在行动：《黄帝内经》提醒中老年人，想要健康长寿，养生顺序不能错，顺应四时，才不会白养生！
冬季气候寒冷，万物冬藏，关机冬季养生也越来越受关注。那么又该如何正确养生？山东省精神卫生中心中医门诊指出，可以借鉴《黄帝内经》提出的方法。
肖惠敏说抗衰老：免疫力是第一生命力！未来到门诊看病可能就是打一针免疫细胞就好了
12月15日世界强化免疫日，主要是为消灭脊髓灰质炎而设立的。脊髓灰质炎（又称小儿麻痹症）是少数能被消灭的疾病之一，这主要是因为人是脊髓灰质炎病毒的唯一感染者、已经有有效的疫苗、免疫能终生持续存在等。
抗衰老在行动：哈佛大学发现，这类蛋白吃得越多，心脏越健康，寿命越长！
心血管疾病（CVD）是全球第一大致死疾病，同样是我国第一大死亡因素。据世界卫生组织统计，每年有近1800万人死于心血管疾病，占全球死亡总人数的 30% 以上。心血管疾病死亡率和发病率居高不下，是一个迫切需要解决的全球性重大公共卫生问题。