当一个人故意激怒你时，不要生气，不要愤怒，只需要记住蝴蝶效应
生活中或者工作中总是会遇到了一个棘手的人。无论你做什么，对方总是冷嘲热讽，甚至故意在别人面前挑刺。
哈特菲尔德
当一个人辱骂你、羞辱你时，不要翻脸，不要愤怒，请牢记投射效应
回到家，家人莫名其妙的对你发脾气说狠话；上班的时候，被同事冷嘲热讽；同学会，被别人针锋相对。你非常的生气，非常的愤怒，想要立马翻脸怼回去。
为什么情绪会传染？
人之情绪，不论是兴高采烈还是郁郁寡欢，均可感染他人。与抑郁者聊天，则自身亦感消沉；与自信达观者谈心，则自身亦多喜悦。此即本书着墨描绘之“情绪传染”。本书综合各个学科，为这一社会心理现象提供了翔实而令人信服的证据。