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致揭阳马拉松赛跑者的一封信(马拉松赛健康建议)

2025年揭阳马拉松赛事即将于3月30日鸣枪开跑,值此全民健身热潮之际,揭阳市卫生健康局谨向全体参赛者致以诚挚的问候与衷心的祝福!为大力推动全民健康与全民健身深度融合,保障每一位跑者的健康与安全,我们特邀揭阳市人民医院急诊科专家黄国梁主任为广大跑者梳理了以下专

揭阳 跑者 马拉松赛 揭阳马拉松赛 马拉松赛跑者 2025-03-28 23:06  1

南无锡北保定:马拉松赋能新活力

“流水不腐,户枢不蠹。”在全民健身蔚然成风的时代浪潮中,马拉松已超脱单纯跑步运动的范畴,蜕变成为一场体育、文化、经济深度交融的多元盛会。“南无锡北保定”,两座一南一北遥相呼应的城市,凭借马拉松赛事成功“破圈”,书写体育赋能城市发展的精彩篇章,成为这一时代趋势的

马拉松 湖海 无锡 跑者 保定 2025-03-28 16:38  1

疯狂的马拉松

春分踏青正当时,3月23日,全国20余城马拉松同日鸣枪,30万跑者共赴春日之约。从武汉到珠海,全马半马遍地开花。而据中国田协公开资料显示,这个周末(3月30日)国内有超过30场马拉松鸣枪,其中还包括亚洲地区首个“轮滑+路跑”马拉松的创新赛事。

马拉松 无锡 跑者 路跑 医疗保障 2025-03-28 12:03  1

“黄马”路线提前探,跑者们将沿途邂逅这些黄浦风貌!

要说本次“黄马”的起点——外滩金牛广场,这也是整个黄浦区域特质的缩影。作为一处公共广场,以其标志性的“外滩金融牛”雕塑而闻名,由青铜铸造的外滩金融牛仿照纽约华尔街铜牛设计,体型壮硕,象征金融繁荣与“牛市”,呼应上海作为国际金融中心的地位。当然,跑者沿途也能欣赏

跑者 黄浦 黄马 华尔街铜牛 黄浦风貌 2025-03-28 10:50  1

陪跑马拉松也能赚钱?有人最高月入四万

前段时间网络上有一个赔爬泰山的青壮小伙子,他的客户群体主要是20岁到35岁的小姐姐,白天收费600元,晚上收费700元,一年总收入多达三十多万,这可比普通的上班族要强,而双方也是各取所需,小伙子赚了钱,小姐姐收获了满满的情绪价值。本以为陪爬山收费就已经是很离谱

马拉松 赚钱 背靠背 跑步 跑者 2025-03-28 07:48  1

跑步学会这个技巧,让你跑得更快更省力!90%的跑者都未注意到

你是否总感觉跑步时小腿酸胀、呼吸急促,明明很努力却难以提速?或是跑完长距离后膝盖、腰部隐隐作痛?问题的根源可能在于你从未掌握跑步的“核心动力源”——送髋技术!这项被专业跑者视为“黄金技巧”的动作,能让你轻松解锁大步幅、低能耗的跑步模式。今天,就带大家深入解析“

髋部 跑步 骨盆 跑者 步幅 2025-03-26 08:09  3

增长78.2%!锡马“成绩单”出炉!

近日,2025无锡马拉松鸣枪开跑,巧的是,赛事两天前“太湖购物节·春日繁花”促消费活动也同步启动。不知道什么时候,运动赛事和消费经济“同台”的频次越来越高。这场深度捆绑背后,藏着一座城市站上世界舞台的决心。

马拉松 无锡 跑者 蒋伟 王兴记 2025-03-26 21:14  2

马拉松赛事会一直“卷”下去吗

克鲜/文又到了各大城市扎堆举办马拉松的季节。3月23日,全国15个城市举办了马拉松,其中包括武汉、无锡马拉松两场金标赛事。3月21日,2025中国田径协会路跑工作会议在无锡市召开,会上发布了《2024年中国路跑工作报告》。这份报告透露:全年全国累计举办各级各类

马拉松 无锡 舆情 跑者 路跑 2025-03-26 14:31  3

3月20日报名开启!北京又迎来一场马拉松——

2025密云马拉松即将拉开帷幕诚邀全世界热爱跑步钟情自然的跑者一同投身于这场春天里的生态奔跑盛会作为在首都最大的生态涵养区举办的世界田联标牌赛事密云马拉松凭借独特的办赛理念与出色的赛事运营从一众马拉松赛事中脱颖而出过去几届“密马”吸引了来自国内外的众多优秀跑者

马拉松 跑者 密云 密马 密云马拉松 2025-03-25 16:19  2

看到最后,你就知道GDC2025的国内公司有多努力

△ 《烽火与炊烟》海报吸引全球游戏爱好者驻足欣赏这种对传统艺术的坚守与对细节的极致追求,在当下的市场中实属罕见,很难不在GDC上吸引全球玩家的目光。让世界看到,中国游戏不仅有创新的玩法和精美的画面,还有着深厚的文化底蕴和匠心精神,值得每一位国产游戏开发者和玩家

国内 跑者 gdc 炊烟 gdc2025 2025-03-25 11:46  2

无锡马拉松“野鸳鸯”事件忠告:有些人跑着跑着,家散了

无锡马拉松是中国马拉松最美和最好跑的赛道,粉色的参赛服成了一道亮丽的风景线,在这里何杰打破了尘封十几年的中国男子马拉松纪录,所以无锡马拉松每年的报名异常的火爆,名额真的是很难的,就连央视的朱迅也参加了好几次,不过今年比赛的时候温度太高,所以有些人可能没有跑出好

马拉松 无锡 跑者 无锡马拉松 野鸳鸯 2025-03-25 10:05  2

朱迅点赞!他们用爱“carry”全场!

六年来,我看到无锡马拉松越办越好,可持续办赛理念、新增的物资、赛后清理的高效……“锡马”在用心倾听跑者、志愿者、社会的需求,真正做到了从多维度给予最佳的赛事体验。我将永远抱以纯粹、诚挚的初心,进行双向的温暖奔赴和情感的动态连接。所以,为志愿,千千万万次。

志愿者 跑者 朱迅 苏晨 胡奕 2025-03-25 04:22  3