cos代谢狂飙 + 饱腹在线，还原角色更轻盈！
其实 coser 的日常，是把「角色感」刻进生活细节里 —— 从饮食到状态，都在为还原度努力。分享我的「轻体态养成公式」，兼顾健康与角色需求，普通人也能抄作业！
藤黄果提取物
土豆与米饭热量大比拼！减肥期到底能不能吃？答案颠覆认知
减肥时关于主食的选择，总让人纠结不已。土豆和米饭作为常见碳水来源，究竟谁更适合减脂期？本文通过科学数据对比两者差异，并结合现代减脂科技，为你揭开真相，让减肥不再为 “吃什么” 而烦恼。
“体重管理年”来了，哪些成分大有市场？
据Lancet Diabetes Endocrinol预测，2023年，我国成年人超重肥胖率高达65.3%，约有7.9亿人。早在1948年，世界卫生组织（WHO）就将肥胖定义为一种慢性疾病，并将其列为导致疾病负担的十大危险因素之一。
吃它抑制食欲又瘦人？建议你别买！
上网搜一下还真有，藤黄果是最火的那个，宣传说吃它不仅能抑制食欲还能减少脂肪合成，这么说它对减肥的帮助可是加倍的。