失业后的寺庙义工生活
失去工作的我感觉身心都很疲惫，想要好好的调整一下自己，于是收拾好行李坐上火车来到南方的一座寺庙做起了义工。
早课
不忍心告诉你：犯了这些大忌，连老天爷也不会渡你
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又失眠了，很烦躁！这雨又淅淅沥沥，身上又热又闷，感觉湿漉漉的
昨晚又失眠了！这段时间总是晚上十一点多就醒来，然后翻来覆去再也睡不着。我强制自己不去看手机，我总是希望奇迹出现，让我再入梦乡。我知道我这样下去肯定身体会垮掉，长期缺觉真的很难过。但无论我怎样，我越想睡着越睡不着！
真正的“断舍离”是什么？好多人都理解错误，今天告诉大家真相
包括以前的我也是这么认为的，但是，今天听郭老师讲老庄思想的早课，原来，真正的“断舍离”是这个意思。
练瑜伽，身体会发热，而那个热是贴着骨头出来的！
刚来时就听老师说过练阿汤把身体打开，不是靠拼命拉，而是身体热了，自然就打开了。当时还不以为然，觉得热了能打开多少呢？以前大学在田径队跑长跑，每次都是跑热了再压脚，也没拉长多少。
刘昊然澳网上早课！出任中国推广大使
2025澳网中国推广大使刘昊然将于北京时间13日下午四点赴澳网比赛现场，观赛德约科维奇 v 巴萨瓦雷迪。