“养出如瀑乌发”，陈允斌老师分享饮食+外养法
我做养生博主的动力是： 我在陈允斌老师身上看到了一种强大的力量！ 她十几年前在书里写的姜枣茶、核桃壳煮鸡蛋、养藏汤……让无数读者受益，这千千万万的受益者中就有我！ 当自己变得越来越好，我便也想把这种能量传递出去！ 每次听陈允斌老师的课，我都会详细做笔记，认真去
养法
茶花的花期后养法
修剪:花后的修剪十分重要。主要针对弱小枝条、受病害枝条和太冗杂的枝条进行修剪。这样做可以避免病菌传播，减少养分消耗，有利于植株恢复。此外，还可以根据个人审美进行修剪，使植株整体效果更好看。 (2)施肥:许多人认为花期植株消耗了许多养分，需要大量补充。但对于这种