血压与早起有关？医生告诫：过了65岁后，早起牢记“3不要”！
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腹压
反流的人为什么越来越多？可能跟你饭后的1个习惯有关
近年来，反流性食管炎、胃食管反流病（GERD）患者激增，中国发病率已从10年前的2.5%攀升至6.5%（2023年《中华消化杂志》数据）。你以为反流只是“胃酸多”？殊不知，饭后一个被忽视的习惯，才是让反流越来越猖獗的“元凶”！
笑尿了？别大意！可能是“压力性尿失禁”
人们常用“笑尿了”来形容一件事情很好笑，但现实生活中，如果真的有人在大笑、咳嗽、打喷嚏或运动时“尿了”，那可不是什么好笑的事，它可能是一种常见的健康问题——压力性尿失禁（Stress Urinary Incontinence, SUI）。