脾胃不好的人应该怎么做？
脾胃就像孕育生命的土壤，最怕寒气淤堵。很多人听说粗粮健康就猛吃，但消化功能弱的朋友可得注意——好比春播要选好种子，身体虚寒时更适合吃精细米粮。推荐大家试试"米油"：抓一把优质大米，加足清水小火慢熬40分钟，揭锅时表面浮着的那层金黄粥衣，营养价值堪比燕窝。清代名
脾胃
注意！4种类型水果正在悄悄毁掉你的脾胃！
水果是大自然馈赠的健康美味，既能让人享受清甜滋味，又能为身体补充多种必需营养素。但是，有些水果看似养生，实则暗伤脾胃，吃不对反而加重负担。
阳气亏虚的4个表现，如果你也有，千万别拖，尽快调理！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
脾胃虚弱的孩子有救了！艾灸这3个穴位，消化吸收变好了！
根据宋代王执中（约12世纪）《针灸资生经》——脾胃虚弱的灸法处方记载：第七卷“小儿病”中提及灸法治疗小儿“羸瘦不思食”（脾胃虚弱典型症状），推荐穴位如 中脘、脾俞、胃俞，并强调“灸之壮脾胃”。
养肝护脾有“讲究”
春回大地，万物复苏。中医认为，此时人体阳气生发，是调养肝脏、呵护脾胃的黄金时期。然而，春季气候多变，肝气易亢、脾胃易弱。如何顺应自然规律科学养生？自治区中医医院暨中医研究院肝胆脾胃病科主任齐玉珍结合中医理论，从起居、运动、饮食等方面给出实用建议。
为什么中医说，常吃莲子，脾胃好了，睡眠香了，血脂降了？
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多动症的孩子，“脾胃”一旦开窍，恢复是很快的！这3件事坚持做
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多给孩子吃这4种饼，把脾胃调理好，帮助健康发育
孩子挑食，没胃口，但是吃零食的时候却又很积极，作为家长很是头疼。长期这么下去，月卑胃就不好了，还影响身体发育。我朋友的小孩就是这样，不爱吃饭，就喜欢吃泡面、炸鸡，现在读小学一年级了，都还没有幼儿园中班的小孩高…
长期吃硬一点的面条，有哪些危害
画面：筷子夹起一根未煮透的硬面条，用力掰断（特写面条断裂的脆硬质感）。
【徐浦中医医院】沪上中医脾胃诊疗再添新医，“明星医师团”实力再升级！
上海徐浦中医医院一直致力于为患者提供专业、贴心的医疗服务。脾胃作为人体的重要脏腑，其健康直接关系到我们的日常生活质量和整体健康状况。因此，脾胃专病科室的建设和发展，一直是徐浦中医院工作的重中之重。近日，上海徐浦中医医院重点科室脾胃专病科，迎来了一位重量级专家—
沪上中医脾胃诊疗再添新医，明星医师团实力再升级 ▏上海徐浦中医医院
上海徐浦中医医院一直致力于为患者提供专业、贴心的医疗服务。脾胃作为人体的重要脏腑，其健康直接关系到我们的日常生活质量和整体健康状况。因此，脾胃专病科室的建设和发展，一直是徐浦中医院工作的重中之重。近日，上海徐浦中医医院重点科室脾胃专病科，迎来了一位重量级专家—
徐浦中医医院脾胃专科再升级，“明星医师团”再添新医！
上海徐浦中医医院一直致力于为患者提供专业、贴心的医疗服务。脾胃作为人体的重要脏腑，其健康直接关系到我们的日常生活质量和整体健康状况。因此，脾胃专病科室的建设和发展，一直是徐浦中医院工作的重中之重。近日，上海徐浦中医医院重点科室脾胃专病科，迎来了一位重量级专家—
沪上脾胃健康守护者 ▏徐浦中医医院脾胃专病科室实力再升级！
上海徐浦中医医院一直致力于为患者提供专业、贴心的医疗服务。脾胃作为人体的重要脏腑，其健康直接关系到我们的日常生活质量和整体健康状况。因此，脾胃专病科室的建设和发展，一直是徐浦中医院工作的重中之重。近日，上海徐浦中医医院重点科室脾胃专病科，迎来了一位重量级专家—
春季是孩子长高黄金期，多做这4种粥，帮孩子养出好脾胃，吃饭香，个子嗖嗖长
瘦肉清洗干净切成肉末，加淀粉、酱油、油，抓匀腌制一会，山药削皮切成碎，锅里放入山药碎和大米煮成粥。
明日二月十八是“凶日”，不管多忙牢记：三做三不做！贫穷远离！
在中华传统文化的星空中，农历日期常常承载着丰富的寓意与讲究，就像散落在岁月长河里的明珠，每一颗都闪耀着古人智慧的光芒。明日便是农历二月十八，在民间传统认知里，这一天被视为“凶日” 。不过，所谓“凶日”并非是绝对的不祥，而是提醒我们在这一天行事更需谨慎，遵循老祖
春天，别低估了喝桑葚，搭配得当，一碗水喝出肝净、血足、脾胃和！
春雷动，万物苏。《随息居饮食谱》有载：“桑葚，甘平滋肝肾，充血液，聪耳明目，安魂镇魄。”这颗紫黑莹润的“春果之王”，是古人顺应天时的养生智慧，亦是现代人调和肝血、平衡阴阳的天然良方。
起底直播间神药④ 知名企业背书，鸡内金糖果变身调脾胃法宝
孩子不好好吃饭，是家长最为焦虑的问题之一。在各大电商平台，以“不好好吃饭”“挑食厌食”等为关键词进行搜索，结果中除了个别儿童厨房玩具外，含有鸡内金成分的各种产品占多数。这类产品普遍宣称能用于调理脾胃、儿童吃饭不香、消化不良、挑食厌食等情况，其中不乏知名厂商产品
惊蛰之后：补脾胃的时节到了，记得吃3个食物，尤其是气血虚的人
一颗颗种子，饱含着完整的生命信息，可以破土而出，成长为一个完整的生命，因此种子是具生 发之机的，在春天一定要多吃一些种子，到了炎热夏天，大耗气血的时候，不至于消耗太过。
你的含口还健康吗？脾胃好不好，它说了算！
简单粗暴地说，含口穴就在咱们的手背上，食指靠近手掌的地方。但它的厉害之处，可不是地理位置，而是它跟咱们的脾胃关系密切！
八段锦进阶攻略：从熟练到精通，这些练习技巧不可少
当你已经熟练掌握了八段锦的基本动作，渴望在练习的境界上更进一步，实现从熟练到精通的跨越，那么以下这些进阶练习技巧，将助你开启八段锦的深度修炼之旅。