你的含口还健康吗？脾胃好不好，它说了算！
简单粗暴地说，含口穴就在咱们的手背上，食指靠近手掌的地方。但它的厉害之处，可不是地理位置，而是它跟咱们的脾胃关系密切！
脾胃
八段锦进阶攻略：从熟练到精通，这些练习技巧不可少
当你已经熟练掌握了八段锦的基本动作，渴望在练习的境界上更进一步，实现从熟练到精通的跨越，那么以下这些进阶练习技巧，将助你开启八段锦的深度修炼之旅。
北平说 | 初春调理脾胃，找回健康活力
脾胃为后天之本，是维系身体健康的关键所在，为生命活动提供源源不断的能量。广东省中医院脾胃病科张北平主任团队将定期推送消化道疾病的防治知识！欢迎持续关注。
有了炎症性肠病（IBD），该如何吃？| 消化吧
肝藏血主疏泄，胆贮存排泄胆汁，脾主运化升清，胃主受纳腐熟水谷，肝、胆、脾、胃在人体消化系统中共同发挥重要作用。广州中医药大学第一附属医院脾胃病（胃肠病）科，守护您的消化系统健康。
胃没有不舒服却查出重度肠化？别急，脾胃好不好，看看这里就知道
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。
甲流肆虐，提醒老人：少吃3物多喝2汤，养脾胃，强体质，恢复快
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
养胃日常，三个放下，慢慢好起来
放下不良的情绪，拒绝情绪内耗，比如焦虑，抑郁，生闷气，直接影响脾胃的运化，为什么这么说？
最养脾胃的肉，不是猪肉不是鸡肉，而是它！体质强了长高个！
更何况现在各种呼吸道传染病流行，甲流、乙流、鼻病毒，有混合感染的，再加上复工、开学人口流动大，细菌也自然跟着一起被传播了，根本防不胜防。
健康过春节！护脾胃好方法在此
春节（Spring Festival），是中国民间最隆重最富有特色的传统节日之一，是阖家团圆、欢乐祥和的时刻。在这个喜庆的日子里，人们往往容易忽视健康问题。为了让大家度过一个健康、快乐的春节，深圳市中医院特别推出以下春节健康指南，祝您安心过大年。
春节饮食无节制？脾胃调理有妙招！
春节，这个充满欢声笑语和美食诱惑的节日，总是让人难以抗拒各种美味佳肴的诱惑。然而，每次节日过后，都会有不少人发现自己的脾胃似乎“罢工”了，出现消化不良、腹胀、恶心等不适症状。
将苹果放入锅中煮，好处多多！皮肤白嫩，脾胃变强，睡眠更好
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
以为是养生，其实很伤脾胃的4个行为！希望你一个也没占
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
全身怕冷、气血不足？3个习惯长期坚持，补阳气、排寒湿！
阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！
坚持喝绿茶是提神醒脑还是伤脾胃？医生说出真相，早知早受益
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
补脾胃就是补气血，中医送你5个气血同补的中成药，补气养血！
因为脾胃为后天之土，气血生化之源，把脾胃补好，运化和消化的能力增强，转化的精微物质就变多，而气血就是由精微物质转化而来的，这样一来气血自然充足了。
为什么疏肝了，脾胃还是不见好？这几个方子，脏腑同调！
都说只健脾没用，还要疏肝。那为什么明明肝也疏了，还是没用呢？这是因为身体是个整体，一个脏腑出问题，就会牵连其他脏腑同病。
甲流后多吃它，天然“止咳水果”！护眼清肝，调理脾胃，还不上火
最近身边不少人中招了甲流，特别是免疫力低下的老人、孩子更容易被感染。好多朋友都说感染后最困扰的一点就是喉咙痛、咳嗽断断续续好不了，甚至半夜都会咳醒。
今日大寒，养生关键是养心、养脾胃、养足
中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时 1月19日，中共中央、国务院印发《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》，提出实施学生体质强健计划，中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时；加强校园足球建设，有效控制近视率、肥胖率。此外，稳步增加公办幼儿园学
消化不良？快来拉筋抻经，给脾胃做个“内按摩”
国家体育总局健身气功管理中心研究员崔永胜教授易筋经中的“九鬼拔马刀”招式，具有调理脾胃的功效。
大寒后 15 天，养脾胃的关键时期，千万别错过！
老话还讲呢，这“节”有时候也叫“劫”，就是说在节气交替的时候，气运不太稳定，容易有变化。