过去一周的运动边角料
一周50km+的抬腿状态 多半得靠周末32km的⛰️ 💭8km 九溪&龙井 宁海赛前给菜腿上个有“肌肉记忆”的强度，已经是能穿短裤出门的天气，赶在中午前下山是明智的选择； 💭5km 社区跑溜腿 把即将吃灰的Applewatch换上新表带，满电状态出门去RH
九溪
江川公安“一所一策”提升社会多元治理质效
今年以来，玉溪市公安局江川分局坚持大抓基层、大抓基础的鲜明导向，紧扣“市县主战、派出所主防”定位，结合正在开展的“化解矛盾风险 维护社会稳定”专项行动，持续深化“一所一策”，盘活基层群防群治力量，推动基层社会多元治理，实现巡逻防控有招、矛盾纠纷有解、联勤联控有
江川公安“一所一策”破解社会基层治理难题
2025年以来，玉溪市公安局江川分局坚持大抓基层、大抓基础鲜明导向，紧扣“市县主战、派出所主防”定位，以“化解矛盾风险 维护社会稳定”专项行动为载体，结合各派出所治安实际，以“一所一策”破题，加快提升公安机关新质战斗力，推动各派出所在风险源头防控上想办法、出实
倪萍、董宇辉、张晓龙、杭州九溪茶园被偶遇，录制综艺节目！
近日，有网友在杭州九溪茶园偶遇董宇辉、倪萍和张晓龙。三人状态轻松，正专注录制综艺节目。董宇辉笑容满面，倪萍亲切随和，张晓龙气质儒雅。据悉，此次录制可能与宣传茶文化相关，期待节目播出，看他们会带来怎样的精彩！