你看农民种地，先等大地回暖，跟着松土，播种、浇水，所以大凡是补如果有肝气不舒，痰浊重浊，食积、便秘等，最好先松土。

食积 健脾 痰浊 脾气虚 该补 2025-03-22 06:46  4