我们如何避免“后悔”过去“恐惧”未来（心理疏导）
要避免后悔过去，首先需要接受过去的事情已经无法改变，过度纠结只会让自己陷入痛苦和后悔之中。接受过去发生的一切，无论是好是坏，都是人生经历的一部分。从过去中吸取教训，把过去的错误和失败当作学习和成长的机会。认真反思自己的行为和决策，找出导致结果不如意的原因，以便
吴文博
阴阳图与辩证法三大规律之间的关系
对立统一规律：在太极图中，呈现的是一对矛盾的两种相反状态。状态一的是黑色占主导，白色处于萌芽状态，表现为性质黑；状态二是白色占主导，黑色处于萌芽状态，表现为性质白。
冬病冬治，“三九贴”贴起来
“数九寒冬，冷在三九。”眼下正是一年中最冷的时候，同时也是“冬病冬治”的好时节。记者近日探访发现，石家庄市各级医疗机构纷纷启动了中医“三九贴”的贴敷服务。
小雪养生
2024年11月22日是小雪节气。小雪是冬季的第二个节气，标志着寒气渐浓，降雪将至。小雪节气养生遵循“养阳御寒”原则，在饮食和生活习惯上应该选择滋阴潜阳、热量较高的食物，同时注意保暖，避免过度劳累和情绪波动。