可王

医生警告:睡前有这4个习惯的人,身体迟早出问题,改掉还能救命

夜色渐浓,窗外路灯昏黄,39岁的周强窝在沙发上,手里刷着手机,屏幕的蓝光映得他脸忽明忽暗。时钟指向11点,他打了个哈欠,揉揉酸胀的眼睛,心想:“再刷一集剧就睡。”可这一“再”,往往拖到凌晨一两点。第二天早上,他顶着黑眼圈起床,头昏脑涨,整个人像被抽空了。他叹口

医生 蓝光 周强 脂肪肝 可王 2025-04-09 16:43  8