练站桩有三大难点，掌握了，站桩就入门了！
练过站桩的基本都不舍得放弃，因为只要静静站立，身体就会发热，那种感觉太舒服，站桩后精神倍好，但要练好站桩，有三大难点，掌握了你就能轻松入门，之后哪怕只站5-10分钟，也比别人没入门的站30-60分钟效果好得多。
八字脚
原来这才是站桩的终极秘密！付费课程全揭秘了！
学站桩不解原理，迟早会练出副作用！比如气上头、胸闷之类。为了帮助站桩爱好者少走弯路，今天把站桩的付费课程揭秘了！
世界冠军带你健康跑
随着全民跑步热潮的兴起，越来越多的人开始喜欢跑步这种简单又有效的健身方式。为帮助师生养成健康的生活习惯，掌握运动技能，提升健康水平，11月26日，马拉松世界冠军孙英杰先后走进鄂尔多斯市蒙古族中学和鄂尔多斯市蒙古族学校，开展跑步指导送健康活动。