米丝

科普 | 焦虑症患者的思维困境：为何他们总被困在“固定答案”里？

小林是一名28岁的办公室职员，最近被诊断出患有广泛性焦虑障碍（→科普 | 紧张、恐慌、心悸、胸闷，发抖，你可能患上了广泛性焦虑障碍）。近期，她自述正在经历以下困恼。