医生妈妈实测:老年人这样运动,养心强身不伤膝 声明:阅读此文前诚邀您点击一下"关注",方便您随时查阅一系列优质健康文章,同时便于进行讨论与分享!感谢您的支持!参考文献:《中国老年人体育锻炼指南》《老年运动医学》《康复医学与运动处方》 妈妈 医生 膝关节 养心强身 气虚体质 2025-04-11 09:47 3