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这样睡觉会悄悄长胖！做好这3点，“躺着也能瘦”！

“躺着也能瘦”是许多人的梦想，如果告诉你，睡对了有助于减肥，睡错了会悄悄变胖，你是不是感觉不可思议？事实上，这确实是有科学依据的。

睡够10小时还得觉得累？同样都是睡觉，有人睡醒精力充沛，有人却感觉疲惫无比，可能差在了这里——没选对入睡时间。

孩子成绩不理想，即使努力也看不到效果，怎么教也学不会，家长感到焦虑，孩子也倍感压力。是孩子不够聪明？还是不够努力？事实上，可能并非孩子不努力，而是正在经历各种各样的“学习障碍”，存在客观的“学习困难”。

孩子成绩不理想，即使努力也看不到效果，怎么教也学不会，家长感到焦虑，孩子也倍感压力。是孩子不够聪明？还是不够努力？其实，有部分孩子可能受“学习困难”影响，正在面对各种各样的学习障碍。与其一味要求孩子“加油再努力”，不如细心观察，找出他们在学习过程中的真正难题，

孩子成绩不理想，即使努力也看不到效果，怎么教也学不会，家长感到焦虑，孩子也倍感压力。是孩子不够聪明？还是不够努力？其实，有部分孩子可能受“学习困难”影响，正在面对各种各样的学习障碍。

“过去，一些孩子在学习上的问题可能被简单归结为顽皮或注意力不集中，而现在，这些问题越来越多地被视为学习困难，需要早发现、早干预、早治疗。”市康宁医院儿少精神科医生薛振朋表示，学习困难门诊开设的目的是为了应对日益增多的因学习障碍引起的情绪和行为问题。