你是否经常在夜晚感到双腿不适，总想不停移动？这可能是不宁腿综合征在作祟。除了遗传和神经因素外，日常饮食中的咖啡因和酒精摄入可能是加重症状的隐形推手。

症状 酒精 不宁腿 咖啡因 不宁腿症状 2025-05-04 10:14  4