你知道吗？多睡 15 分钟，可能会让青少年的大脑 “焕然一新”！一项由英国和中国研究人员联合开展的研究发现，早点睡觉、睡眠时间更长的青少年，在认知测试中表现更出色，大脑功能也更强。这一研究分析了来自美国 4000 多名青少年的 Fitbit 数据和脑部扫描数据

青少年 睡眠时间 abcd 脑容量 fitbit 2025-05-04 16:47  3