最近刷到不少跑友在纠结：“35℃的天，跑步会不会把自己‘送走’？”有人说夏天跑步是“硬核自虐”，也有人觉得这是“弯道超车”的黄金期。作为一个从新手熬成“耐热老炮”的跑者，我想聊聊自己的观察：夏日跑步的本质，其实是一场和身体、环境的深度博弈，藏着比“跑不跑”更值

跑步 高温 哲学 五指袜 硅胶手环 2025-05-04 23:39  3