表面是“换季”，本质是身体进入调节通道。中医称之为“阴阳转化期”，西医则认为是交感神经与免疫系统的重新适应。这段时期若忽视调养，往往是慢病复发、情绪失衡的高峰。

中老年 晚餐 立秋 陈建民 西医营养学 2025-08-08 09:35  2

天热了，菜市场的瓜摊儿就跟打了鸡血一样活跃，西瓜、哈密瓜、黄金瓜、香瓜……一排排摆得比兵马俑还整齐。

血糖 糖尿病 水果 蜜瓜 西医营养学 2025-05-05 13:21  9