整日昏昏沉沉无精打采怎么办？古人智慧，帮你补回精气神
欲寻万物之理，可观阴阳两面、捭阖两种状态。我是中国鬼谷子研究学院院长兰彦岭，带您了解《鬼谷子思维》，解锁新人生！欢迎交流，为您答疑解惑。
心神
无人能助你，你注定得到天地之力
等你真正的放松下来，不再急于求成，还是专注的打磨自己，活在当下，心神合一，彻底的升维自己，提升自己的震动频率。
康玉春：每4个孩子3个抑郁焦虑！3招帮孩子稳住心神
大家好，我是精神科康玉春医生，患者亲切叫我“读心神探”，说白了就是用中医“望闻问切”的本事，配合现代心理学，专治青少年那些说不出口的心理疙瘩。这些年我见过太多孩子——上课走神、回家锁门、整宿失眠，甚至拿小刀划手臂。用中药+针灸+家庭关系调整三招联动，帮上万个孩
宋祖儿现场唱予你人间
“愿执手与你赴一约，乱了心神撩动心弦 ，十分好人间 ，三分予月 ，余七分和你相见......”当这婉转悠扬的旋律在耳边响起，你是否也被带入了一个充满诗意与浪漫的世界？这，便是宋祖儿在电视剧《无忧渡》追剧团直播活动中，现场演唱插曲《予你人间》时的动人场景。
梦由心生！中医教你宁心、养心、强心，定心神，夜夜好眠！
关于睡眠问题，之前我们讨论过不少类型，但有一种情况很特别——这类人虽然能入睡，但只要一闭眼就开始做梦，梦境纷乱复杂，像连续剧一样反复上演，甚至半夜醒来后再睡，还能接着“续播”。结果睡了一整夜，反而更疲惫，白天昏昏沉沉，这究竟是怎么回事呢？
特别走心的干净短句，绝对深入人心!
#比较经典走心的短句有哪些#一、别和回忆较劲，因为它已成定局。别和未来赌气，因为你要继续前行。
张路：国米回主场遇到攻还是守的问题，攻出来巴萨速度能发挥作用
谈到欧冠半决赛国米vs巴萨次回合时，张路参加爱奇艺体育节目时表示，国米回主场遇到攻还是守的问题。
身体出现这5个信号，说明气血真的不足了！
要知道身体和大脑有时候是感觉不到累的，这种不觉得累，才是最可怕的，特别是下面这几种情况，说明我们的气血能量真的不足了，学会休息，才能继续愉快工作和玩耍呀！（文中会介绍休息的方法）
一人之下漫画最新话715
本话内容。一：夏禾出手，放倒吕家小辈。二：窦梅出手，对付老一辈。三：吕良先动摇心神，再折磨情绪，最后麻醉，并使精气下泻。四：苑陶出手对付剩余的强者。五：吕良再次强调，要活的。六：只剩吕良爷爷时，吕良让假吕慈卸下伪装。七：吕良爷爷偷袭，被吕良用三尸轻松挡下，并展
你越是放松，结果往往越有利
人生真的很奇怪，当你能够真正地放松下来，心神合一，不再急于求成，对事降低期待。而是专注于打磨自己，提升自己的振动频率，彻底升维自己，反而会一念即达。
原来这就是AB型的人
AB型血的性格宛如一幅错综复杂却又和谐统一的拼图。表面上，他们如冷静的智者，理性得近乎冷酷。面对生活的惊涛骇浪，总能迅速稳住心神，以旁观者的清晰视角剖析问题，不被情绪的洪流轻易卷走。然而，在这理性的坚硬外壳下，却藏着一颗如诗人般细腻敏感的心，对周围世界的点滴变
低成本富养自己的15件小事，每天10分钟，甩开同龄人！
有人说，活得精致就得砸钱，买贵妇面霜、报私教课、打卡网红店。但现实中，多数人既没时间也没预算。
一人之下714话，吕良带着吕家人上坟，四张狂和哭坟一起伺候他们
我们知道本周已经更新了一人之下最新一期的漫画714话，目前漫画已经更新，本话开始吕家其他人的表现，可以看出，随着吕慈当家一直让他这一脉的人优于其他族人，估计也让吕家其他的族人对这一脉的人不满了，就这样看着吕孝等人被吕良带走！
黑土之声｜每天都是读书日
从前坐榻品读平常事，如今滑动手机乱心神。数字时代，手机成为人们的“外置器官”，深度融入并悄然改变着生活，其中，对阅读习惯的改变尤烈。是“一书在手”还是“一屏百行”？虽说“读屏”与“读书”并不矛盾，但不可否认，在纸质书“字——页——书”搭建的固定空间里，人们更能
春季精神疾病，一个 “稳固心神” 的法子，很土但很有用
我常跟学生说：春天是调理精神疾病的关键时期，但也是病情极易反复的时候。
站桩时杂念多如牛毛，怎么办呢？
4月第三个周末，三天线下内功站桩训练营如期开课，来自各地的小伙伴，来到上海市中心的练功房，大家都有个共同目的，就是为了身体健康，而且认知一致，身体问题除了看病吃药外，要治本还是得通过自己坚持修身，比如站桩、筋骨诀，保持一个内在的健康状态。
半夜容易醒，不要乱吃药，这个方法交给你
大家好，我是中医张士金。虽然我发布的那些科普视频播放量不算高，点赞数也不是很多，可我心里一直觉得只要这些视频能实实在在帮到哪怕一个人，我做这件事就有意义。
剧集角色排名: 久宣夜连续登顶， 无双排第二， 甘扬位列第五!
随着新剧的播出，剧集角色新媒体指数排名（简称剧集角色排名）也有了变化，不出小编的所料，久宣夜连续登顶，位列第一，无双排第二，庄寒雁位列第三，夏凤华位列第四，甘扬位列第五，半夏位列第六，源仲位列第七，唐奇位列第八，傅云夕位列第九，丁之童位列第十，你们喜欢哪个角色
过了五十岁，别跟三种人走太近，容易招灾惹祸！
人到中年，方知世情薄凉，真情难觅。半生辗转，看遍虚情假意，尝透人间冷暖。
“人到六十，两处不去”：老祖宗的告诫，不去麻烦少，福气多
当年岁渐长，尤其是迈入“六十耳顺”的门槛，人生的画卷似乎也翻开了新的一页。