薄厚

过年前年轻人扎堆追求懒系健康

#这届年轻人怎么过年又老又年轻#小寒是一年中最寒冷的日子。小寒节气应该注意什么?①小寒起居应“早卧晚起”。小寒节气前后昼短夜长,因此,人们的起居也要适应节气变化的规律,适当地早睡晚起。②俗话说:“小寒时处二三九,天寒地冻冷到抖。”小寒时节,注意头部、颈部、手脚

健康 小寒 薄厚 2025-01-05 19:03  9