薄厚

王阳明:焦虑/内耗/失眠?斩断现代人精神绝症

什么叫私意?拿演讲举例子,为什么有人上台演讲总是紧张?上台演讲紧张就是私意泛滥。就是你心中充满着对于自己的关心,你心中充满着我讲的好不好,别人会怎么看我?当你私意泛滥的时候,你不是凭借着本有应该的表现去做这件事情,而是想歪了,脑子里面在想的是跟此刻无关的东西,

失眠 良知 王阳明 现代人 薄厚 2025-05-24 14:39  7

50岁后差距拉大?看雷军霍启刚就懂了

最近刷到一条热评:“以前觉得男人老了都差不多,现在看50岁后的雷军和霍启刚,突然明白差距是怎么拉开的。”这条评论底下,几千条留言都在讨论中年男性的“形象分水岭”——有人晒出父亲大腹便便穿老气衫的照片叹气,有人分享公司55岁领导西装笔挺、发言时眼里有光的模样,更

霍启刚 雷军 胡军 薄厚 雷军霍启刚 2025-05-01 12:00  8

过年前年轻人扎堆追求懒系健康

#这届年轻人怎么过年又老又年轻#小寒是一年中最寒冷的日子。小寒节气应该注意什么?①小寒起居应“早卧晚起”。小寒节气前后昼短夜长,因此,人们的起居也要适应节气变化的规律,适当地早睡晚起。②俗话说:“小寒时处二三九,天寒地冻冷到抖。”小寒时节,注意头部、颈部、手脚

健康 小寒 薄厚 2025-01-05 19:03  15