比如面对失恋，有的人会认为仅仅是不适合，况且未来还有很多的可能性，痛苦也意味着成长；而有的人则会感到世界崩塌。

情绪 cbt 梅肯 鲍姆 cbt疗法 2025-06-21 04:19  3