淀粉糊化

小米粥再次被热议！医生：糖尿病患者喝小米粥时，多重视7点

尤其在一些糖尿病患者眼中，小米粥似乎成了“替代米饭”的健康选项。然而，小米粥真的适合糖尿病人长期食用吗？近日，网络上关于“小米粥升糖慢、对血糖友好”的说法再次引发热议。

随着健康理念的传播，很多人都开始关注养生了。关于如何养生，有很多流传甚广的说法，这些说法你要是真的跟着做了，可能会养生不成反而损害健康。