白吃罪白

张文宏：无论用什么方法降血糖，这两个根源不除，药白吃罪白受

不少人以为糖尿病是“糖”吃多了，其实真正麻烦的，是白米饭、馒头、花卷、米粉这类精细主食吃太多。看上去清淡，其实升糖特别快。糖不是唯一的问题，米面才是“隐身大佬”。