最近重读了米哈里·契克森米哈赖的《心流》，这本书自1990年出版以来，一直被心理学界和大众读者奉为经典。它提出的“心流”概念，不仅改变了人们对幸福和专注的理解，更提供了一种在现代社会中寻找内心平静的方法。读完这本书，我最大的感受是：心流不是遥不可及的状态，而是

生命 多任务处理 克森 克森米哈 心流理论 2025-08-11 11:15  4