“人身自有大药，何须外求丹丸？”——此言出自明代国医大师张景岳《类经》，道尽中医养生之精髓。古人云：“上药三品，精与气神。”人体如天地，阴阳调和则百病不生，气血充盈则自愈力强。然今人逐利忘本，以药为食，反伤根本。正如清代名医徐灵胎所言：“药之治病，不过借其偏性

辟谷 丹道 刘合斌 武医丹道 武医 2025-08-13 16:36  3