植物碱

调查发现：经常喝莲子汤的人，过不了多久，肾部或出现4个变化！

很多人眼里，莲子汤是“养生之王”。滋阴、安神、补脾，老一辈人常说“晚上来碗莲子汤，睡觉不打转”。但你知道吗？一项国内营养与肾脏健康的观察性研究显示：如果频繁无节制地饮用莲子汤，肾脏反而可能先“吃不消”。