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那些“自带福气”的人，都有这8个“反内耗”习惯

最近刷到个很有意思的街头采访。镜头怼着路人问：“你觉得自己是有福气的人吗？”有人摸着保温杯笑：“我妈说我耳垂大，肯定有福。”有人望着早高峰的地铁叹气：“每天累得像陀螺，福气早被生活磨没了。”

2000名选手在“两河牵手乐跑平原”半程马拉松中，不仅挑战自我，更成为控烟代言人！赛道沿线控烟标语醒目飞扬，宣传折页随奔跑传递，“运动+无烟”的健康组合拳，让每一步都迈向清新生活。

近期，美国网红 “甲亢哥” 在重庆获赠非遗夏布折扇，意外引发中国折扇在海外的爆火。这股热潮下，中国折扇销量突破百万美金，TikTok 上相关话题播放量超千万次。其中，主打太极扇的独立站靠特色产品年营收超百万美元，其太极扇售价 78 美元，以龙凤呈祥图案、金属扇

在太极扇的健身指导中，通过分解动作、个别纠错、集体练习、讨论、展示等方式，强调“形神兼备、内外合一”的习练原则。学员们系统学习动作要领，手持红扇，在“起承转合”间体会动静相生刚柔并济的太极哲学，学员们扇影翩跹，志愿服务现场洋溢着和谐快乐的氛围。

3月以来，我市“全民健身下基层”志愿服务活动在全市12个县区深入开展。活动由市社会体育指导员协会统筹安排，选派专业教师教授太极扇《我的祖国》和健身操舞《相亲相爱》两个项目，旨在培育基层体育骨干力量，通过规范化的社会体育指导员培训，推动全民健身公共服务向基层延伸

清晨六点的社区健身角，老孙头正对着单杠较劲。这位属猴的退休电工边压腿边念叨："人活得像电线，绷太紧要断，太松又接不上电。"可2025年3月19日这天，属猴的朋友可得在"松紧"之间找好平衡——倒不是要搞什么玄乎的，您听听这几个真事儿就明白了。

清晨的槐花香里，我正跟着太极拳队伍起手云手，突然听见花坛边传来脆生生的争执声。"要我说就该把存折交给儿子保管！"穿绛红绸衫的张姐叉着腰，脖子上的珍珠项链直晃悠。对过的孙阿姨攥着太极扇直摆手："电视里天天播养老诈骗案例，亲闺女都靠不住！"

2024年12月1日上午八点半，碧空如洗，暖阳普照，位于商河县城东外环的北纬37度足球场上，国旗飘扬，群英荟萃，高手云集，精神抖擞，28式太极扇展演活动，在优美动听的太极音乐声中隆重开始。来自全县近百名太极拳运动爱好者齐聚一堂，龙飞凤舞，欢声笑语，共同见证了这