容易导致抑郁症的10种思维模式,每天都在我们身边出现
她透露,自己被诊断为分离[转换]性障碍、焦虑状态,从「2019 年出现抑郁情绪」,但因为听到很多类似「你别小题大做」「想开点什么都好了」的评价,「觉得自己太矫情太敏感,没有重视自己的心理问题」。
她透露,自己被诊断为分离[转换]性障碍、焦虑状态,从「2019 年出现抑郁情绪」,但因为听到很多类似「你别小题大做」「想开点什么都好了」的评价,「觉得自己太矫情太敏感,没有重视自己的心理问题」。
在探讨认知科学中的“认知图式”如何形成和演变之前,我们不妨先想象一下,我们的大脑就像是一片肥沃的土地,而认知图式呢,就像是这片土地上逐渐生长、变化万千的植被。它们不仅为我们的思维世界增添了色彩,更是我们理解世界、应对挑战的重要工具。那么,这些认知图式究竟是如何