经常打鼾，睡眠“断片”，这些情况要警惕！可能是······
如果鼾声时断时续、有起有伏、超过60分贝，便说明上呼吸道可能出现阻塞，这时很可能会出现呼吸暂停。患有SAS的肥胖患者，打鼾更为多见，概率是正常人的3倍。而含酒精的饮料、精神安定剂、催眠剂与抗组胺药物均能加重打鼾症状。
打鼾
最新研究：睡不够或太多、常失眠、打鼾、白天犯困的人，新发严重脂肪性肝病风险增加 16-78%
因为生活方式和工作、学习压力，人们的作息时间不断往后调整。虽然夜深人静时是自己的树洞时刻，但长期熬夜会扰乱生物钟，影响身体健康，如肝脏损伤、免疫力下降和视力下降等。那么，熬夜的危害具体有多大呢？
睡觉呼吸机的功能和作用是什么？打鼾真的需要戴呼吸机一辈子吗？
很多人可能都有这样的经历：晚上睡觉时，总是被自己的打鼾声吵醒，或者是旁边的家人常常笑称“你又打鼾了”。其实，打鼾并不仅仅是“睡得很香”的表现，有时它背后隐藏着一些更深层次的健康问题。于是，越来越多人开始关注“呼吸机”，尤其是在对抗打鼾这一问题上，呼吸机到底能起
警惕！打鼾不止会窒息，还可能导致痴呆
晚上睡觉打呼噜是很多人的习惯！但大家是不是也没觉得身体有哪些不对，甚至认为鼾声是睡眠香的表现！现代医学发现，打呼噜不仅严重影响睡眠质量，也会对自己的身体健康产生不利影响，可能会诱发老年痴呆！
患者自述:这2种边缘性行为，让我确诊了喉癌!希望你能引以为戒
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打呼噜必须终身佩戴呼吸机吗？
此前在热播综艺中，歌手胡海泉为了不影响队友睡眠，特意带了呼吸机进组。据此，很多小伙伴有疑问，打呼噜有这么严重吗？必须佩戴呼吸机吗？
儿媳56岁，她退休后到我家养老，儿媳儿子享福了，我却挨累被埋怨
退休后才是晚年生活的开始，不用再考虑工作上的事，可以完全放松下来，享受人生。有的老人去儿女身边养老，有的老人为了清净，哪里也不去，在自己家里养老。不管是在哪里养老，只要不给别人带去太大的麻烦，自己也舒心，就是合适的选择。
超6万多人研究发现：这样吃饭的人，大脑更健康！你吃对没？
随着年龄的不断增长，我们的身体器官会出现老化，比如说骨骼等。在上了年纪以后，其体内的破骨细胞数量会明显上升，并对骨骼进行大肆破坏，进而出现骨质增生的风险。