摘要：法国环境与能源管理局（ADEME）近日发布一份环保指南，建议运动服可穿1至3次才洗，牛仔裤则建议穿15次甚至30至50天才洗一次，期望能减少洗衣对环境的影响。但这些指引却引发了激烈争议，有专家指出运动服应在每次运动后清洗，以避免细菌滋生。

法国环境与能源管理局（ADEME）近日发布一份环保指南，建议运动服可穿1至3次才洗，牛仔裤则建议穿15次甚至30至50天才洗一次，期望能减少洗衣对环境的影响。但这些指引却引发了激烈争议，有专家指出运动服应在每次运动后清洗，以避免细菌滋生。

ADEME指出，频繁洗衣对环境带来重大影响，包括水资源浪费、能源消耗及织物劣化。清洗过程中还会释放微塑胶，进一步加剧污染。因此，该机构倡导“Slow Wash”概念，即尽量减少洗衣次数，从而降低环境负担。

该环保指南具体建议如下：牛仔裤应穿15至30次才清洗，运动服穿1至3次，棉质上衣穿4至5次，连身裙穿4至6次，内衣和内裤每次穿完后必须清洗，而胸围、睡衣则可穿7次才洗。这些建议引来部分环保人士支持，认为减少洗衣能有效保护环境。

L'Ademe suggère de ne laver ses jeans qu'après 15 utilisations pour des raisons écologiques.

Une pratique prisée par les adeptes du «slow wash» qui font tourner au minimum la machine.

On vous délivre les recommandations de l'Ademe ⤵️

— Le Parisien (@le_Parisien)February 3, 2025

然而澳洲皇家墨尔本理工大学专家却不认同这种做法，尤其针对运动服。他们表示，运动服常以合成纤维制成，这类材质在穿着后容易滋生大量细菌，特别是在出汗后。专家建议，无论运动强度如何，只要是合成运动服，都应在每次运动后清洗，以减少细菌感染风险。

专家强调，影响细菌滋生的因素包括布料材质、运动强度、季节变化及个人健康状况。例如，棉质运动服比合成纤维更不易滋生细菌，低强度运动如瑜伽相比高强度健身运动，更适合延长穿着次数。在较冷的季节或出汗较少的情况下，清洗频率可适度降低。有皮肤问题者应避免多次穿着同一运动服，并将穿过的衣物放置在通风处晾干。

数据源：Yahoo! FR

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来源：十轮网一点号