摘要：为进一步加强未成年人网络素养教育，引导未成年人正确认识、科学对待、合理使用网络，有效预防未成年人沉迷网络，3月31日，易县网信办走进易县第三高级中学，开展未成年人防沉迷网络宣讲活动。此次活动由易县网信办主任卢庆霞同志主持，为师生们带来了一场干货满满的网络安全教

为进一步加强未成年人网络素养教育，引导未成年人正确认识、科学对待、合理使用网络，有效预防未成年人沉迷网络，3月31日，易县网信办走进易县第三高级中学，开展未成年人防沉迷网络宣讲活动。此次活动由易县网信办主任卢庆霞同志主持，为师生们带来了一场干货满满的网络安全教育课。

宣讲过程中，卢庆霞同志以生动有趣的案例为切入点，深入剖析了网络沉迷对未成年人身心健康造成的危害，如视力下降、生物钟紊乱、社交能力退化等。针对这些问题，她详细介绍了预防网络沉迷的方法和技巧，引导学生合理安排上网时间，培养自律意识，鼓励同学们积极参加户外活动，转移注意力，丰富课余生活。

在网络安全和网络文明方面，卢庆霞同志也进行了重点讲解。她结合常见的网络诈骗、网络欺凌、个人信息泄露等案例，提醒同学们增强网络安全防范意识，不轻易相信陌生人的信息，不随意点击不明链接，不盲目跟风发表言论。同时，倡导同学们遵守网络文明规范，传播正能量，抵制低俗、不良信息，共同营造健康、文明、和谐的网络环境。

在互动环节，同学们积极提问，就自己在上网过程中遇到的困惑和问题与卢庆霞同志进行交流。卢庆霞同志耐心解答，现场气氛热烈。同学们纷纷表示，通过这次宣讲活动，自己对网络沉迷的危害有了更深刻的认识，也学到了很多实用的网络安全知识和文明上网技巧，今后一定会更加科学合理地使用网络。

此次开展的未成年人防沉迷网络宣讲活动，对提高学生的网络素养和自我保护能力具有重要意义。未来，易县网信办将持续开展此类活动，不断创新宣传形式和内容，扩大宣传覆盖面，为未成年人健康成长筑牢网络安全防线 ，助力营造清朗的网络空间和良好的社会环境。

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来源：澎湃新闻客户端一点号