摘要：为更好推动学校育人质量提升，全面落实五育并举，以体育人导向目标，促进学生身心健康发展，宜昌市实验小学从本周开始试行将课间延长到15分钟，引导学生走出教室，开展更加丰富多彩的校园文化活动。

课间延长5分钟

校园生活更轻松

同学们在老师的带领下

玩 老鹰捉小鸡

鱼池旁

一群孩子围着

看鱼儿游来游去

AI智慧跳吧

同学们有序排队

打卡PK跳绳……

宜昌市实验小学教联体

每到课间学生都会走出教室

开展课间文体活动

尽情享受轻松愉悦的校园生活

玩转课间15分钟

为更好推动学校育人质量提升，全面落实五育并举，以体育人导向目标，促进学生身心健康发展，宜昌市实验小学从本周开始试行将课间延长到15分钟，引导学生走出教室，开展更加丰富多彩的校园文化活动。

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作息调整

在不改变原来上学、放学时间情况下，宜昌市实验小学将“七彩童年”作息时间表中的“阳光俱乐部、Study加油站”项目进行调整，让课间从原来的“10分钟”调整为“15分钟”，充分保障学生自由活动时间。

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开展行动

实施前夕，学校召集班主任、体育教师进行商讨。对课间十五分钟的内容及管理做出初步预设。班主任搜集学生喜欢的课间活动项目，鼓励学生携带自己喜欢的运动器材，如 乒乓球、羽毛球、五子棋、华容道、魔方、魔尺等。

为促进课间活动有序开展，体育教师主动承担课间协调统筹工作，群策群力。抓住中小学人工智能基地校建设契机，围绕“智慧场景”对校园场地进行划分，让校园里出现了传统游戏与“智慧体育”相得益彰的场景。 在这里，课间不仅能看见学生在玩传统的跳房子、跳皮筋、萝卜蹲等游戏，还能看见学生在“AI体育+”的协助下，开展跳远、坐位体前屈练习等互动场景。

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学生心声

课间增加5分钟时间得到学生的普遍欢迎。107班学生徐亦可说：“课间延长后，我能和好朋友一起骑独轮车了。”503班学生向睿琪提到课间15分钟，高兴地说，“原来课间十分钟，我不愿意下楼，总觉得玩不了一会儿又上楼，太麻烦了，现在课间变成15分钟，可以和同学们在操场上开心地打球，上课前，学校广播还会有温馨提示，让我们玩得很轻松。”不少学生表示，延长课间5分钟，让大家有了更多选择，校园生活更加愉快。

此外，学校还借助保安巡查、值日教师巡查指导等方式，保障学生的安全，切实促进课间15分钟活动安全开展。

西陵教育鼓励各校因校制宜对课间安排进行自主优化调整，引导教师从“课间活动的管理者”走向“课间活动的共同参与者”，把课间还给孩子，为学生健康成长提供更好支持；引导每一位学生“做课间的主人”，走出教室，走向户外，走进阳光。

来 源丨基教科、 宜昌市实验小学教联体

编 辑丨李 潇

审 核丨罗源明

来源：洞庭湖边那些事儿