摘要：家人们在装修选灯具的时候，是不是都有过这样的疑惑：20平米的房间，到底该用多少瓦的LED灯才合适呢？选小了光线昏暗，干啥都不得劲；选大了又亮得晃眼，还费电。别担心，今天咱就来好好唠唠这个问题。

家人们在装修选灯具的时候，是不是都有过这样的疑惑：20平米的房间，到底该用多少瓦的LED灯才合适呢？选小了光线昏暗，干啥都不得劲；选大了又亮得晃眼，还费电。别担心，今天咱就来好好唠唠这个问题。

一般来说，照明领域有个参考标准，就是每平方米需要的照明亮度大概在200 - 300流明 。流明这个单位，简单来说就是用来衡量光通量的，通俗讲就是光的亮度。按照这个标准来算，20平米的房间，总共就需要4000 - 6000流明的亮度。那这和LED灯的瓦数有啥关系呢？现在市面上常见的LED灯，每瓦的亮度大约在100 - 150流明 。咱们拿这个数据来算，4000 - 6000流明对应的LED灯功率就是26 - 60瓦 。但这只是个初步的计算，实际选择的时候，还有很多因素得考虑进去。

房间的用途就是一个关键因素。要是20平米的是客厅，那对亮度要求就比较高，毕竟客厅是一家人活动、休闲，有时候还得招待客人的地方。这种情况下，用20 - 30瓦的LED灯可能会比较合适 。要是你家客厅采光不太好，白天光线都比较暗，那可能还得选功率再大一点的，30 - 40瓦的LED灯，才能保证客厅足够明亮。要是客厅平时用得少，只是偶尔坐一会儿，那20瓦左右的LED灯也勉强够用 。

要是20平米是卧室，情况又不一样了。卧室是休息睡觉的地方，灯光不需要太亮，得营造出温馨、柔和的氛围，不然太刺眼了影响睡眠。一般10 - 20瓦的LED灯就差不多 。要是你喜欢睡前看看书，那可以在床头再单独装个小台灯，方便阅读，主灯的功率就不用太大 。

要是这个20平米的空间是书房，那重点就得保证足够的亮度，方便看书、办公、学习。通常15 - 25瓦的LED灯会比较合适，这样的亮度能让眼睛更舒适，长时间用眼也不容易疲劳 。

除了用途，LED灯的质量也会影响瓦数的选择。质量好的LED灯，发光效率高，同样的亮度，可能用更低的瓦数就行。比如一些优质的LED灯，10 - 13瓦就能达到普通20瓦LED灯的亮度 。而那些质量一般的LED灯，可能瓦数标的高，但实际发光效果却不理想，甚至有的还会虚标瓦数，明明标的20瓦，实际发光效果可能还不如15瓦的优质灯 。所以在选LED灯的时候，可不能只看瓦数，还得选靠谱的品牌和质量好的产品 。

房间的层高也会影响灯光效果。要是层高比较高，比如超过3米，那光线在传播过程中就会有更多损耗，为了保证地面有足够的亮度，可能就得选功率大一点的LED灯 。相反，要是层高比较低，2.5米左右，那功率就可以适当降低，不然太亮了会让人感觉很压抑 。

还有一点也很重要，就是个人对光线的敏感度和喜好。有的人就喜欢亮堂堂的环境，觉得这样才有安全感，那在选LED灯瓦数的时候就可以适当提高 。而有的人对光线比较敏感，喜欢柔和一点的光线，那就可以选瓦数低一点的 。

要是你还是拿不准20平米该用多少瓦的LED灯，还有个小窍门，就是去实体店看看。去灯具店的时候，你可以直接告诉店员房间的面积和用途，他们一般都比较专业，能根据你的情况给出合适的建议 。你还可以现场感受一下不同瓦数LED灯的亮度，这样心里就更有数了 。

20平米空间选择LED灯的瓦数，要综合考虑房间用途、灯具质量、层高以及个人喜好等因素 。希望通过今天的分享，家人们以后在选LED灯的时候，都能轻松选出最适合自己家的灯具，让家里的每个角落都亮得恰到好处 。

来源：精致DIY一点号