摘要：下午，在凉城新村街道社区卫生服务中心2楼“体重代谢多学科协作（MDT）门诊”内，内分泌科医生正在对市民白小姐（化名）进行病史采集。
“国家喊你减肥啦！”
今年3月份，国家卫生健康委
面向公众发布的
《体重管理指导原则（2024年版）》指出
有研究预测，
如果得不到有效遏制，
2030年我国成人超重肥胖率
将达到70.5%，
儿童超重肥胖率将达到31.8%。
为了响应这一政策
上海这个区出招了~
把“减重门诊”开进了社区！
目前，
凉城新村街道社区卫生服务中心
“体重代谢多学科协作（MDT）门诊”
已正式开诊
门诊能提供哪些服务？
如何开展体重管理？
跟着小侬一起看看
“体重持续增长有多久了？之前有没有服用过减肥药物……”
下午，在凉城新村街道社区卫生服务中心2楼“体重代谢多学科协作（MDT）门诊”内，内分泌科医生正在对市民白小姐（化名）进行病史采集。
今年27岁的白小姐，这几年体重一直不断增长，为了减肥，她节过食、吃过减肥药，但都无法得到很好的减重效果。“节食最厉害的时候，只吃早饭，中午用水果代替，晚上就不吃了。那段时间，人是瘦了，但身体有点吃不消，走路都觉得脚在打飘。”
听说家门口开了减重门诊，白小姐决定来试一试。
白小姐在接受体质测试评估
通过病史采集、体质测试评估、膳食调查以及代谢指标检查，并结合中医望闻问切，医生对白小姐的身体状况有了初步了解：身高164.5公分、体重90.9公斤、体脂率43.1%，虽然暂时还没出现高血压等慢性疾病，但BMI指数提示其已达到了肥胖程度。
医生为白小姐解读评估结果
结合评估结果，医生随即从营养、运动、中医、心理四个方面，开始为白小姐制定个性化的减重方案。
“运动方面，考虑到她的体重基数较大，建议每天要坚持20至40分钟的运动，力量运动和有氧运动一天隔一天。力量运动包括哑铃、深蹲等，有氧运动推荐游泳、快走、骑行等。中医方面，建议她可采用穴位埋线进行减重治疗。同时，我们也对这位市民进行了营养指导和心理咨询，帮她塑造健康的饮食心理，引导她不要产生体重焦虑等情绪。”
康复运动科医生现场进行运动指导
最后，根据白小姐的减重方案，医生提醒她4周后来进行首次复诊，评估减重进展，以便及时调整治疗方案。
据了解，该门诊汇聚了
中医学、营养学、运动学、心理学
以及内分泌学等多个领域专家，
以团体合作的方式
为患者提供个性化减重方案，
包括多种生活方式干预策略、
饮食管理、体育锻炼和行为干预，
为患者提供减重服务。
医生指出，
“体重异常是不少慢病问题的‘元凶’之一。”
在日常门诊中，
就有不少患者因体重异常
引发高血压、糖尿病等慢性疾病，
还有一些患者由于没有科学进行体重管理，
导致病情加重，
因此，体重管理已经成为
慢病管理的重要一环。
太棒了！
这样的社区减重门诊
如果能开遍全上海就好啦~
来源：丽姐聊情感健康创业
