摘要：生活中，丧失无处不在。亲人离世、意外灾难、战争创伤……这些突如其来的失去，往往会带来深切的痛苦与哀伤。
生活中，丧失无处不在。亲人离世、意外灾难、战争创伤……这些突如其来的失去，往往会带来深切的痛苦与哀伤。
有些人面对丧失时，会陷入更强烈、更持久的情绪漩涡——悲伤如潮水般失控，甚至可能发展为「复杂性悲伤」。尤其是当重要之人骤然离世（如父母、伴侣、孩子或挚友），这种打击往往让人难以承受。
平台咨询师刘芳宇说：「在巨大的丧失面前，是选择进入哀悼，还是继续停留在愤恨、指责和虚妄之中，往往不是一个人可以靠主观努力完成的，这太难，也太无力。」
但心理咨询提供了一种可能：当你直面「人生注定充满失去」的残酷真相时，不必独自沉沦。在咨询师的陪伴下，许多人逐渐从破碎中重建自我，最终走向一种「有力量的哀悼」——这是心理咨询最珍贵的疗愈瞬间之一。
这是我们全新推出的「咨询师推荐」栏目，通过每周一次的推荐，帮助不同人群更加高效、精准地匹配心理咨询师。
▼ 以下是本期擅长「丧失与哀伤辅导」议题的咨询师推荐：（排名不分先后）
01
▨ 从业 10 年
▨ 入驻简单心理 2473 天，6400+小时经验
▨ 完成 9 项长程培训，4 项短程训练
▨ 咨询方式：面对面/视频
▨ 城市：北京市，朝阳区
▨ 擅长议题：抑郁、焦虑、丧失与哀伤辅导、亲密关系危机等；
个人简介
国家二级心理咨询师，心理动力学取向，整合存在人本和图式治疗。中国人民大学硕士，2018-2020 中美高级精神分析连续培训督导组毕业，2015-2017 中国挪威精神分析师培训提高组毕业。
对人类的心灵充满敬畏与好奇，对助人发展与成长有一份深挚的向往，喜文学，哲学，诗歌和电影。既爱情感的鲜活，又重理性的严谨。
咨询风格——真诚、温和、稳定、专业。咨询方式以精神动力取向为主，心怀存在人本理念，整合其它治疗范式技术如图式治疗。期望在实践中摸索出一条有效的觉知、疗愈、转化、成长之路。
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02
▨ 从业 20 年
▨ 入驻简单心理 3723 天，22000+小时经验
▨ 完成 10 项长程培训，13 项短程训练
▨ 咨询方式：面对面/视频
▨ 城市：无锡市,滨湖区
▨ 擅长议题：双相情感障碍、创伤后应激障碍、复杂性创伤、丧失与哀伤辅导、边缘型人格特质等；
个人简介
中国心理学会临床与咨询心理学注册系统注册助理心理师，国际温尼科特协会（IWA）温尼科特精神分析师候选人。
连接自我，拨动心弦，按住其中；静观其变，松沉释然，清明自然。做人如水，清澈包容，真实鲜活，随物赋形； 由浅入深，细润无声；清晰明鉴，了然于心。
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03
▨ 从业 3 0 年
▨ 入驻简单心理 3723 天，6300+小时经验
▨ 完成 1 项长程培训，6 项短程训练
▨ 咨询方式：视频
▨ 擅长议题：抑郁、焦虑、创伤后应激障碍、进食问题、睡眠问题、丧失与哀伤辅导、注意力缺陷多动障碍 ADHA等；
个人简介
我自幼因小儿麻痹而行动不便,很能体会人内心的痛苦、挫败、自卑、自我价值茫然，也明白心理对人的重大影响——「一生的果效是由心发出的」，因而决定走上这条陪伴人心成长的专业道路。
从事专业咨询工作将近三十年，陪伴过各式各样困境的来访者，从一般的自我探索、生涯探索、情绪困扰、感情困扰、人际困境、学习或工作困扰、压力，到情绪抑郁、焦虑、恐慌、过去创伤、人格议题、亲子冲突、婚姻触礁等。
每一次陪伴都是一场深刻的交会与理解。理解是一股无形且极具影响的力量，它帮助来访者从混乱到清晰、从彷徨到洞见、从纠结到舒坦、从摆荡到安顿。当一个人被理解了，Ta 自然会更认识自己，情绪安顿了，也就更有面对困境的力量。
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来源：简单心理