摘要：春风送暖，万象更新，第37个爱国卫生月翩然而至。今年，我们以“爱卫新篇章 健康心生活”为主题，共同开启爱国卫生运动新征程。这不仅是对优良传统的传承，更是对健康生活的奔赴。在此，皋兰县爱国卫生运动委员会办公室向大家发出如下倡议：

春风送暖，万象更新，第37个爱国卫生月翩然而至。今年，我们以“爱卫新篇章 健康心生活”为主题，共同开启爱国卫生运动新征程。这不仅是对优良传统的传承，更是对健康生活的奔赴。在此，皋兰县爱国卫生运动委员会办公室向大家发出如下倡议：

一、做健康生活的践行者。牢固树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念，主动学习掌握健康知识，积极参与“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）和“光盘”行动，重视体重管理，关注睡眠健康，践行合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式，让健康成为生活的主旋律。

二、做健康知识的传播者。精神卫生和心理健康是我们幸福生活的基石，在快节奏的生活里，大家要学会倾听内心的声音，及时排解压力，保持乐观向上的心态，通过阅读、运动、交流等方式，丰富精神世界，提升心理素质。要学会情绪管理，减少内耗，舒缓压力，让心理健康与身体健康“并蒂花开”，关注家人心理健康，定期开展家庭谈心，用倾听与陪伴构建温暖港湾。让我们一起营造关注心理健康、尊重心理需求的社会氛围，让每一颗心灵都能在阳光下自由绽放。

三、做美好家园的守护者。建设干净、卫生、优美、舒适的美好家园，是大家的共同心愿，也是共同的责任和义务。结合“爱国卫生月”活动，请大家迅速行动起来，参与到整治环境卫生活动中来，积极清理居家庭院、庄前屋后、社区环境的卫生死角，让垃圾归位、杂物让道。同时坚持做到不乱扔垃圾、不随地吐痰、不乱堆乱放、不乱涂乱画、不乱搭乱建，养成文明健康的良好生活习惯，争做改善环境、美化家园的先行者。

一份倡议，一份承诺，一份责任。居民朋友们，让我们迅速行动起来，积极投身到第37个爱国卫生月活动中来，从自身做起，从现在做起，从点滴做起，用实际行动开启爱卫新篇章、创造健康“心”生活！

皋兰县爱国卫生运动委员会办公室

2025年4月7日

来源：皋兰发布