摘要：随着十二月的来临，天气日渐寒冷，呼吸道传染病和病毒类肠道传染病发生及传播的风险增高。临沂疾控提醒广大市民，注意预防流行性感冒、水痘、人感染禽流感、诺如病毒感染性腹泻等传染病。

随着十二月的来临，天气日渐寒冷，呼吸道传染病和病毒类肠道传染病发生及传播的风险增高。临沂疾控提醒广大市民，注意预防流行性感冒、水痘、人感染禽流感、诺如病毒感染性腹泻等传染病。

呼吸道传染病

流行性感冒

流行性感冒，简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫和接触传播。流感症状通常较普通感冒更为严重，主要表现为发热(可达39~40℃)、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛等。根据我省既往流感流行规律，流感流行季节即将来临。

水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫或接触疱疹液导致感染。人群普遍易感，发病初期通常表现为发热、头痛、咽痛等上呼吸道感染症状，1~2天后出现皮疹。主要发生在儿童及青少年群体中，幼儿园、中小学等集体机构易发生聚集疫情。

预防措施

1.积极接种疫苗

接种疫苗是预防传染病、减少传染病相关重症和死亡最经济有效的手段，建议无禁忌症人群积极接种流感和水痘疫苗等。

2.养成良好的生活习惯

做好手卫生；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻，不可直接用手触摸眼、鼻或口；勤晒衣被、适量运动、增强体质、注意保暖。

3.多通风，少聚集

经常开窗通风，保持室内空气流通。急性呼吸道传染病流行期间应尽量避免出入人群聚集的密闭场所，如需前往建议科学佩戴口罩。

4做好个人健康管理

如出现发热、咽痛和咳嗽等症状时，应尽量居家休息，避免带病上班或上课。一旦病情加重，应及时就医，外出时应佩戴好口罩。

5.加强校园疫情防控

学校及托幼机构要严格落实晨检和因病缺勤学生的病因追踪工作。疑似流感或水痘患者应及时离校就诊，病愈后方可返校；教室、宿舍等室内空间应经常开窗通风，保持空气流通；定期对孩子用过的玩具，教室、活动室、电梯等公共活动区域进行清洁消毒。

人感染禽流感

人感染禽流感是由禽流感病毒引起的急性传染病，主要通过接触受感染的禽类或其污染物、食用未经煮熟或处理的受感染禽类等方式感染。

患者感染初期一般表现为流感样症状，如发热、咳嗽、气短等症状，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适症状；严重者可发生重症肺炎等并发症，甚至导致死亡。

预防措施

1.避免接触活禽

广大市民应尽可能避免到活禽市场购买活禽，不购买来源不明的禽鸟类产品，不接触、宰杀、加工病死禽类。

2.注意饮食卫生

不食用来源不明的禽类或病死禽；加工禽类等食品时，砧板要做到生熟分开；禽肉和蛋类等在食用前应烧熟煮透。

3.做好个人防护

从事禽类养殖、销售、宰杀等职业暴露人群，在接触活禽时应做好个人防护，佩戴好口罩和手套、穿隔离外套，在处理生禽畜肉和生鸡蛋后要做好手部清洁消毒工作。

4.及时就医

如接触禽类后，尤其是病（死）禽后，出现发热、咳嗽等流感样症状时，应及时就医并主动告知禽类接触史。

诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒感染性腹泻，又称“冬季呕吐病”，全年均可发生，尤其在寒冷季节高发，易在学校等集体单位发生聚集性疫情。感染后常见症状为腹泻、恶心、呕吐、腹痛等，其中儿童以呕吐为主，成人则以腹泻为主，粪便为稀水便或水样便。

预防措施

1.保持手卫生

做好手卫生，饭前便后、触摸公共物品后，及时用清水和洗手液/肥皂认真洗手。

2.养成良好的饮水饮食习惯

不喝生水，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物。水果和蔬菜食用前应认真清洗，烹饪食物时要做到生熟分开。

3.保持环境卫生

做好室内卫生清洁工作，保持室内温度适宜，定期开窗通风。如家中出现诺如病毒感染患者，在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。

4.做好病例管理

如出现腹泻、呕吐等不适症状应及时就医，诺如病毒感染者患病至痊愈后3天内应尽量居家隔离，居家期间避免与健康人群直接接触。

来源：12345临沂首发