摘要：近日，康婷集团举办了一场别开生面的心理健康讲座。此次讲座创新性地采用 “认知重构 + 实践赋能” 双轨模式，为员工搭建起立体化的心理健康防护体系。这一举措，不仅是康婷集团响应《“健康中国 2030” 规划纲要》的实际行动，更是集团将 “专注健康、关爱生命” 理

近日，康婷集团举办了一场别开生面的心理健康讲座。此次讲座创新性地采用 “认知重构 + 实践赋能” 双轨模式，为员工搭建起立体化的心理健康防护体系。这一举措，不仅是康婷集团响应《“健康中国 2030” 规划纲要》的实际行动，更是集团将 “专注健康、关爱生命” 理念从产品端拓展到人文关怀领域的重要战略布局。

活动伊始，天津康汇医院临床心理科主任曹军对科室进行介绍，揭开了康婷集团专业健康管理体系的神秘面纱。科室配备国际领先的脑电生物反馈仪、VR 心理治疗系统等先进设备，构建起 “心理评估 - 认知干预 - 康复训练” 全流程服务体系。这一专业配置，与康婷生物医学研究院在神经退行性疾病领域的科研成果相互呼应，为临床心理治疗提供了坚实的理论与技术支持。

李建伟博士带来的 “压力解码课” 成为讲座的焦点。李博士引入 “压力弹性评估模型”，将抽象的压力转化为可量化的生理指标，并提出三级应对策略。初级应对策略，通过正念呼吸和渐进式肌肉放松，帮助员工快速缓解压力；中级策略推荐 “情绪日记法”，引导员工追踪压力源；高级方案则运用认知行为疗法中的 ABC 理论，帮助员工重构思维模式。这一分层干预体系，与康婷集团的 “三年个人能力提升计划” 有机结合，形成从心理健康到职业发展的完整成长闭环。

在情绪管理环节，讲座创新性地提出 “情绪颗粒度” 概念，深入解析焦虑、抑郁等情绪的 16 种细分状态，助力员工建立精准的情绪识别能力。现场还演示了 “蝴蝶拍” 心理稳定技术、478 呼吸法等实用技巧。这些技巧已融入康婷集团的弹性工作制中。自 2024 年实施 “心灵加油站” 制度以来，员工每日可申请 30 分钟心理调节时间。集团配套的企业 APP 内置冥想音频库，累计使用量已突破 2.3 万次。

这场讲座充分展现了康婷集团独特的企业健康哲学，即将生物科技优势转化为人文关怀资源。集团不仅将透明质酸专利技术应用于护肤品研发，还通过 “康婷・温暖传递” 公益项目回馈社会。在员工关怀方面，从季度心理健康筛查到年度 “心灵成长营”，康婷集团构建了 “预防 - 干预 - 发展” 三级体系。正如总裁杨琪所说：“真正的健康企业，不仅要研发提升生命质量的产品，更要营造滋养心灵成长的环境。 ”

来源：任何美都不及你