摘要：有的搞吃播，因长期暴饮暴食，体重严重超标；有做骑行博主的，天天在马路上飞驰，时刻面临着交通事故的风险；也有的所在领域看起来对身体没什么危害，但因长期熬夜，最终透支了健康……

当网红，从某种角度上来说，是个高危职业。

有的搞吃播，因长期暴饮暴食，体重严重超标；有做骑行博主的，天天在马路上飞驰，时刻面临着交通事故的风险；也有的所在领域看起来对身体没什么危害，但因长期熬夜，最终透支了健康……

近年来，已经有很多知名博主、网红永远的离开了他们的粉丝们，其中很大部分都是年纪轻轻便英年早逝。

昨天，电竞圈又一噩耗传来，知名游戏博主“dota牛蛙”因病不幸离世，享年39岁。

令人痛心的是，他上午7点多钟还在发状态自我调侃：“氧饱低，这条命感觉要交代了。”

不料下午其妹妹突然发布公告：哥哥没了，愿天堂没有病痛，谢谢大家对哥哥的喜爱。

简单的一句话，却令喜欢“dota牛蛙”的粉丝们如闻晴天霹雳，心情迅速沉入谷底。有粉丝悲伤地回忆：昨天还见他回复网友的评论，没想到这么快人就没了……

在电竞的世界里，39岁的 “牛蛙” 曾是一颗耀眼的星，可尿毒症并发症却残忍地将他带离了这个他热爱且为之奋斗的舞台。他的离去，如巨石投入平静的湖面，在电竞圈激起层层涟漪，让人们在悲痛之余，也开始重新审视这个行业背后隐藏的健康危机。

“牛蛙” 在 DOTA1 时代，凭借一手出神入化的地卜师操作，打出了令无数玩家惊叹的 “五狗齐飞”，堪称操作天花板，就此封神，成为玩家心目中的传奇。

转型解说后，他又凭借独特的 “边打边吐槽” 沉浸式教学风格，迅速收获了大批粉丝。一句 “我牛蛙又回来了”，不仅是他的口头禅，更成为玩家之间心照不宣的接头暗号。

他的解说视频，被网友奉为 “电子止痛药”。在玩家们面对游戏逆风局，甚至是现实生活中的挫败时，给予他们鼓励与力量，教会大家如何在困境中逆袭。

然而，命运却对他开了一个残酷的玩笑。2021 年的一次夜起摔倒引发中风。从此，尿毒症、心衰、白肺等病魔接踵而至，无情地折磨着他。四年的透析治疗，将曾经 180 斤的他折磨得皮包骨头，但即便如此，他在病床上依旧保持着对生活的乐观与倔强。

即便插着氧气管，他还坚持更新动态，记录透析指标，用幽默的话语调侃自己的身体状况。

“体重+2就缺氧。”

他曾用黑底白字写下：“这辈子完了，下辈子求个好剧本。”

dota牛蛙拒绝粉丝捐款，即便生活艰难，也只是靠朋友接济，最后一条动态还在自我调侃。

这种在病痛中仍然顽强抗争，死神在身边徘徊依旧乐观面对的精神，让无数网友为之动容。

即便残血，也要秀一波操作。他当真是那个，能把游戏里的倔强带进现实，面对残酷现实又能视为游戏的勇者。

只是，游戏结束了还能重来，人生却是一张单程票。

dota牛蛙下线了，我们只能在回忆里去寻找他的影子，他将永远不再登录账号……

牛蛙的悲剧，绝不是个例，而是整个电竞行业，也是直播行业健康问题的一个缩影。长期熬夜剪片、日均 12 小时久坐不动，再加上靠饮料来维持精力，这些几乎成为了许多直播从业者的工作常态。

他们为了追求更好的成绩、制作出更精彩的内容，常常忽视了自己的身体健康。高血压等疾病初期，没有得到足够的重视，最终导致肾功能等身体机能的崩盘。

总觉得自己还年轻，最以为自己扛得住，而当身体机能全面垮塌，各种疾病纷至沓来的时候，才发现根本毫无招架之力。

在光鲜亮丽的电竞舞台背后，众多从业者正面临着严峻的健康挑战。数据显示，高达 75% 的电竞选手都存在不同程度的职业病，他们身体的劳损程度远超普通白领。

除了身体上的病痛，比赛成绩带来的巨大压力，也让他们长期处于精神高度紧张的状态，心理健康同样受到威胁，比如 FPX 电竞选手 Tian 就因压力过大身体不适，暂别赛场。

“牛蛙” 的离开，是一记沉重的警钟，敲醒了整个直播行业。

教员曾说过：“身体是革命的本钱”。无论面对多大的压力，无论还有多少未完成的“任务”，从业者一定要提高自己的健康意识，合理规划生活节奏，调整作息，加强锻炼，注重饮食均衡。

很多人都觉得，自由职业就代表着自由、轻松、可以自己掌控时间。实则不然，所谓自由职业，更像是一场艰难的创业。在竞争日趋激烈的今天，想要做出成绩，自由职业者需要付出的努力和代价，往往要比正常打卡上班要高出数倍。

这是一场充满热血与梦想的旅程，但绝不能以牺牲健康为代价。希望 “牛蛙” 的离去，能让整个电竞和直播行业痛定思痛，在未来的发展中，真正做到让梦想与健康同行。

爱惜自己，别再让热血在病痛中无奈 “退场”。

再次向离我们而去的“dota牛蛙”表示沉痛的哀悼与追思。

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来源：十九妹