脚气不痒了就停药？大爷的脚烂成“蜂窝”悔断肠！

摘要：家人们呐，咱都有过脚丫子不得劲的时候吧？那刺挠、脱皮的感觉，是不是像有小虫子在脚趾缝里乱窜，特别难受？好多人就寻思，抹点药膏，不痒了不就万事大吉啦？可您知道吗，这想法可大错特错咯！就像我楼下的王大爷，去年就因为这事儿，遭了老罪啦！

家人们呐，咱都有过脚丫子不得劲的时候吧？那刺挠、脱皮的感觉，是不是像有小虫子在脚趾缝里乱窜，特别难受？好多人就寻思，抹点药膏，不痒了不就万事大吉啦？可您知道吗，这想法可大错特错咯！就像我楼下的王大爷，去年就因为这事儿，遭了老罪啦！

一、脚气“不痒了”≠“好了”，真菌在底下搞事情！

您瞧啊，这脚气其实是真菌感染捣的鬼，就好比咱地里长杂草，您光把地面上冒头的草叶给割了，根还稳稳扎在土里呢！药膏一抹上去，真菌刚开始是被打压得“没脾气”，瘙痒、水泡啥的一下子没了踪影。但只要您稍不注意，比如说穿上那闷不透气的皮鞋，或者袜子没晒干，水汽一捂，嘿，真菌立马“满血复活”，而且还变本加厉，比之前更凶猛地来折腾您的脚丫子！

我跟您说，我前年夏天也被这脚气缠上了，那脚丫子痒得我哟，上课都坐不住。涂了一周药膏，嘿，不痒了，我心里一乐，寻思这下好了，立马就把药膏扔一边了。结果呢，到了秋天，天一冷，穿上靴子没两天，脚趾缝又开始起泡，那难受劲儿，比第一次还严重！后来跑去问医生，医生一脸严肃地告诉我，真菌这玩意儿可狡猾啦，能在皮肤里潜伏小半年呢，必须老老实实按疗程抹药，至少抹够 4 周，才能把它的“老窝”给端了，彻底把这隐患除掉。

二、这些错误操作，让脚气越来越顽固！

（1）痒了才涂药，不痒就停

这真菌繁殖可有它自个儿的规律，咱刚开始涂药的时候，大部分真菌是被消灭了，可还有些“顽固分子”，偷偷躲在咱脚丫子的角质层里。这时候您要是以为没事了，把药一停，那可不就等于把刚关起来的“坏家伙”又给放出来了嘛，它们肯定得卷土重来呀！正确的做法是啥呢？就算脚丫子不痒了，您也得接着再涂个 1 - 2 周，把那些残留的真菌彻底消灭干净，这才能算真正把脚气给治好了。

（2）一家人共用一支药膏

哎呀，我见过好多家庭都犯这毛病。就拿我邻居家来说吧，爸爸有脚气，传染给了妈妈，妈妈又不小心传给了孩子，为啥呢？就因为全家老小共用一支药膏！您想啊，真菌这东西可小得很，涂药的时候，它就沾在药膏管口上，您用完我用，这不就交叉感染了嘛，比那病毒传播得还快呢！所以咱可得长点心，每人备一支自己的药膏，用完了赶紧把盖子拧紧，别为了省这点小钱，最后惹出大麻烦。

（3）用激素药膏止痒

好多人脚丫子一痒，顺手就拿起家里的皮炎平往上抹，为啥呀？就图它止痒快呗。刚开始确实是不痒了，可您不知道啊，这激素药膏一用，就像给真菌“开后门”了，它把咱脚丫子的皮肤屏障给破坏了，真菌这下可乐坏了，在里面“撒欢儿”地长，结果脚气越来越严重，最后疼得路都走不了。我邻居大哥就是这么个例子，本来就一点小脚气，抹了几次皮炎平，脚丫子烂得不成样子，成“烂脚丫”了，天天喊疼，您说这多遭罪呀！

三、治脚气的正确步骤：洗、抹、晾、换，一步都不能少！

（1）洗脚别用太热的水

咱洗脚的时候啊，可得注意水温，40℃左右刚刚好。要是水太热了，一下子就把脚底的角质层给烫掉了，这角质层本来是咱脚丫子的一层“保护膜”呢，这下可好，真菌就跟找到了入口似的，轻轻松松就入侵进去了。洗完脚啊，千万别马虎，一定要把脚趾缝擦干，那里可是真菌最喜欢的“老巢”，湿乎乎的，最容易滋生细菌了。

（2）抹药要“够量够面”

挤药膏的时候啊，您可得多挤点，沿着脚趾缝、脚底、脚侧缘仔仔细细地涂一圈，就像给脚丫子穿上一层“防护衣”似的，千万别只涂看得见的脱皮地方。我现在每次用特比萘芬乳膏，都得挤 10 厘米长呢，够两只脚用的，然后坚持抹满 4 周，您还别说，抹着抹着，脚底那些老皮都跟着掉了，脚丫子变得清爽多了。

（3）鞋子袜子天天换

这鞋子袜子啊，可得勤换着点。穿过的鞋子别乱扔，放阳台晒晒太阳，让紫外线把真菌杀一杀，要是怕晒不干净，还可以塞个活性炭包进去，吸吸潮气。袜子呢，每天晚上脱下来就用开水烫 10 分钟，把残留的真菌统统消灭掉。我去年特意买了五双透气的棉袜，天天换着穿，从那以后，脚气再也没找过我麻烦，这心里别提多舒坦了！

四、这些情况赶紧去医院，别硬扛！

要是您的脚气出现下面这些情况，可千万别不当回事儿，拖着不管：

✓ 脚趾缝溃烂、流脓，这可能是合并细菌感染了，可危险啦！

✓ 脚底长出大面积水疱，疼得您连路都走不了，这时候自己涂药肯定不行了。

✓ 要是脚气反复发作超过一年，涂啥药都不管用，那可能得吃口服抗真菌药了。