摘要：春季天气多变且早晚温差仍较大，大家要重点防控流感、水痘、手足口等这些春季高发传染病，以下几种春季高发健康问题也要做好预防。

春季天气多变且早晚温差仍较大，大家要重点防控流感、水痘、手足口等这些春季高发传染病，以下几种春季高发健康问题也要做好预防。

【猩红热】猩红热是由A组β型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病，为我国法定管理的乙类传染病。 春季是猩红热的流行季节，儿童和青少年是主要发病人群，发病后会出现发热、咽痛、出疹等症状。猩红热主要经空气飞沫传播，人群普遍易感，发病以儿童和学生为主。

防病要点：

①流行季节加强学校和家庭等室内通风，儿童避免到人口密集，空气流通不佳的公共场所。

②教育儿童和青少年 养成良好手卫生习惯，规范洗手，必须前往人员密集的公共环境时佩戴口罩。

③一旦出现发热等症状及时就医， 避免带病上课。如确诊猩红热需规范治疗。

④儿童饮食注意营养搭配适当，增加户外活动锻炼，提高自身抵抗力。

【风疹】风疹是由风疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，主要表现为发热、斑丘疹、耳后及枕后淋巴结肿大。它的皮疹“来的快、去的也快，像一阵风似的”，故得名风疹。风疹病毒主要通过飞沫和直接接触传播，易感者主要经呼吸道黏膜感染。

防病要点：

①接种疫苗：预防接种疫苗是最经济、有效的方法。

②风疹暴发流行期，尽量减少去人员聚集场所，乘坐地铁、公交等公共交通工具或就医时规范佩戴口罩。

③室内要经常通风，被褥勤晾晒消毒；适度进行体育锻炼，规律作息，提高免疫力。

【毒蘑菇中毒】野蘑菇不要采。毒蘑菇又称毒蕈，是指大型真菌的子实体食用后对人或畜禽产生中毒反应的物种。我国每年都有毒蘑菇中毒事件发生，以春夏季最为多见，常致人死亡。

预防提示：

①不要尝试用听来的所谓的“民间偏方”去分辨毒蘑菇。

②为避免中毒事件的发生，最重要的就是不要自行采摘野生蘑菇吃。

③一旦毒蘑菇中毒，应及早就医。如有可能，最好能保留或重新采集毒菌的样本，送有关部门鉴定，以便确定毒素的种类及制订合适治疗方案。

【春季灭鼠】老鼠可传播鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体等传染病，是人类健康的大敌。春季万物复苏，老鼠活动明显增多，这个季节也是老鼠的繁殖高峰，可以说春天灭一只鼠等于夏天灭一窝鼠。

防治要点：

①做好日常防范，搞好室内外环境卫生，整齐归置各类食品和物品，按标准要求密闭门窗，设置下水道口、雨水口及通风口的防鼠网，抹平入室管道和线缆与墙壁间的空隙，食品库房设置挡鼠板，防范老鼠入室、筑窝和生存。

②在居民区、公园、车站等外环境设置的毒饵站中，大面积集中投放抗凝血类灭鼠剂，并保证饱和投药和安全告知市民。

③对已入室的老鼠，特别是有食品的区域，使用粘鼠板、老鼠笼等，放置在鼠道上，进行灭鼠。（江苏疾控）

来源：张淋琳营养师