摘要：青少年心理健康问题一直备受社会关注。为帮助学生树立积极心态、增强心理韧性，日前，吉林省安图县第三中学创新教学方式，将情绪管理与艺术创作相结合，让学生学会自我调适、健康成长。
青少年心理健康问题一直备受社会关注。为帮助学生树立积极心态、增强心理韧性，日前，吉林省安图县第三中学创新教学方式，将情绪管理与艺术创作相结合，让学生学会自我调适、健康成长。
三中有3间各具特色的心理咨询室格外引人注目，分别是宣泄室、活动室和心理辅导室。与传统教室不同，这里通过柔和的灯光、温暖的色调和人性化的设计，营造出轻松愉悦的氛围，让孩子们自然而然地愿意走进来，敞开心扉。在心理咨询室，学生可以通过摆放丰富的沙盘摆具，将内心的情绪具象化，在游戏中实现自我疗愈。“面对升学压力，我有时候会与父母发生一些分歧，于是找到了心理老师，老师给予的调整方法让我很受益。”学生任梓天说。
同时，学校特别设计了“盐说情绪”创新课程。学生利用彩色盐粒在纸上创作“情绪画”，通过颜色与图案表达当前的情绪状态，分享作品背后的情绪故事。学会用艺术的方式表达内心感受，在轻松的氛围中掌握情绪管理的技巧。
“当学生出现情绪问题时，就会邀请他们来心理辅导室坐一坐、聊一聊。老师就像一个‘树洞’，静静地倾听他们的烦恼、接纳他们的情绪，帮助找到解决问题的方法。”三中专职心理教师郑德鑫说。
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