摘要：冬季，随着气温的降低，人们取暖方式增多，成为一氧化碳中毒的高发季节。湖南医药学院总医院专家提醒大家，一定要提高警惕，预防一氧化碳中毒，一旦发生中毒情况要及时识别和救治，让我们共同度过一个安全、温暖的冬天。

冬季，随着气温的降低，人们取暖方式增多，成为一氧化碳中毒的高发季节。湖南医药学院总医院专家提醒大家，一定要提高警惕，预防一氧化碳中毒，一旦发生中毒情况要及时识别和救治，让我们共同度过一个安全、温暖的冬天。

一、如何识别一氧化碳中毒？

一氧化碳无色、无味且无刺激性，中毒往往在不知不觉中发生。

1.轻度中毒症状

当发生轻度一氧化碳中毒时，患者会最先察觉到头晕、如同头部被云朵包裹的感觉，同时还伴有头痛，这种疼痛可能是隐隐作痛或者胀痛。恶心、呕吐等胃肠不适症状也会相继出现，感觉胃部翻江倒海，有东西往上涌。此外，还会有心悸，能明显感觉到自己的心跳不规律或者加速，并且身体乏力，如同被抽走了精力，整个人感到非常疲惫。

2.中度中毒表现

在轻度中毒症状的基础上，中度中毒患者会有面色潮红的迹象，面部看起来像喝了酒一样泛红。口唇呈现樱桃红色，这是一氧化碳中毒较为典型的体征。多汗现象明显，全身湿透，同时，烦躁不安情绪加剧，难以保持冷静，坐立难安。

3.重度中毒情况

这是最为危险的状态。重度中毒患者会陷入昏迷，对外界刺激没有反应。抽搐发作，身体不受控制地抽动。呼吸困难，呼吸变得急促、微弱甚至呼吸可能停止。血压下降，身体的血液循环受到极大影响，心律失常等心血管问题也随之出现，严重威胁生命。

二、一氧化碳中毒的急救措施有哪些？

1.首先通风换气

如果是在家庭环境中，应立即打开门窗。不管窗户是木质的、铝合金的，都要最大程度地敞开，门也要完全打开，让新鲜空气迅速灌入室内，这是救治一氧化碳中毒患者的首要步骤。新鲜空气有助于驱散室内积聚的一氧化碳，减少患者继续吸入一氧化碳的风险。

2.转移患者到安全处并保持呼吸通畅

要小心翼翼地将患者转移到空气新鲜、通风良好的地方，例如室外开阔空间或者未受一氧化碳污染的房间。在转移过程中，要注意为患者保暖，可以用毛毯、厚衣服包裹患者，防止着凉加重病情。同时，松开患者的衣领和腰带等紧身衣物，使患者的呼吸道处于顺畅的状态，这有助于患者的自主呼吸或后续急救时的人工呼吸操作。

3.心肺复苏要及时

如果发现患者呼吸心跳停止，不要惊慌失措，需要尽快、规范地进行心肺复苏（CPR）。按照胸外按压与人工呼吸30:2的比例交替进行。胸外按压时，要将手掌根部置于患者两乳头连线中点的胸骨上，用力按压深度至少5厘米，但不要超过6厘米，频率为每分钟100 - 120次。人工呼吸要捏住患者的鼻子，口对口吹气，看到患者胸廓起伏为有效。

4.紧急呼叫120

在进行必要的现场急救后，要尽快拨打120急救电话。向急救中心清晰准确地告知患者的情况、所在位置等重要信息，等待湖南医药学院总医院急救人员或者其他专业急救团队的到达。

三、如何预防一氧化碳中毒？

1.谨慎使用取暖设备

在使用煤炉取暖时，要保证煤炉烟筒没有破损，接口处要密封好。烟筒要有足够的长度，确保将一氧化碳排到室外较远且通风良好的地方。燃气灶使用时也要保持通风良好，避免长时间的小火燃烧状态，因为小火燃烧容易导致燃烧不完全从而产生一氧化碳。

2.定期检查维修设备

无论是煤炉还是各类取暖设备、燃气用具等，都要定期进行检查和维修。这就像给我们的安全设施做一个全面的“体检”，检查其是否存在漏气等安全隐患，确保在冬季正常工作。

3.安装一氧化碳报警器

家中逐渐普及一氧化碳报警器是非常有效的预防措施。报警器能够敏锐地检测到空气中一氧化碳的浓度变化，一旦超标就会发出警报声，及时提醒家人存在危险，为采取避难措施争取时间。

4.提高全民安全意识

通过社区宣传、媒体传播、学校教育等多渠道方式，普及一氧化碳中毒的预防和急救知识，提高公众对一氧化碳中毒危害的认知度，使人们能够在日常生活中主动采取预防措施。

来源：掌上怀化