摘要：林夏盯着电脑屏幕上闪烁的光标，手指悬在键盘上方却迟迟敲不下去。这是本周第三次在深夜加班，办公室早已空无一人，只有她的工位还亮着刺眼的灯光。她揉了揉酸胀的眼睛，视线扫过桌上那杯已经凉透的美式咖啡和吃了一半的牛角包，胃里泛起一阵不适。

林夏盯着电脑屏幕上闪烁的光标，手指悬在键盘上方却迟迟敲不下去。这是本周第三次在深夜加班，办公室早已空无一人，只有她的工位还亮着刺眼的灯光。她揉了揉酸胀的眼睛，视线扫过桌上那杯已经凉透的美式咖啡和吃了一半的牛角包，胃里泛起一阵不适。

三十五岁的林夏是一家知名广告公司的创意总监，表面光鲜的职业背后是无数个加班的夜晚和永远处理不完的邮件。

她的公寓堆满了各种购物战利品——限量版包包、只穿过一次的高跟鞋、最新款的电子产品，还有那些一时兴起买下却从未拆封的书籍。每次回家，她都要小心翼翼地穿过那些堆积如山的物品，才能找到自己的床。

林夏看着这条消息，手指在屏幕上停留了很久，最终回复："这周有个大项目要赶，下次吧。"发完这条消息，一股熟悉的愧疚感涌上心头。她已经记不清这是第几次推脱父母的邀请了。

关掉电脑，林夏拖着疲惫的身体回到家中。推开门，眼前的景象让她瞬间窒息——沙发上堆满了衣服，茶几上散落着外卖盒和零食袋，地板上到处是拆了一半的快递箱。她曾花大价钱请设计师打造的北欧风格公寓，如今像个杂乱的仓库。

"我明天一定整理。"她对自己说，然后跨过一堆杂物，直接倒在床上，连妆都没卸就沉沉睡去。

第二天的重要提案会上，林夏状态极差。她精心准备的PPT在播放时突然卡住，而她的思维也像那台老旧的投影仪一样停滞不前。面对客户质疑的目光，她支支吾吾无法给出满意的回答。会议结束后，总监把她叫到办公室，委婉地表示如果她不能调整状态，公司可能需要重新考虑她负责的项目。

她站在写字楼前的广场上，看着来来往往的行人，突然不知道自己该去哪里。就在这一刻，她遇见了大学同学苏明。

"林夏？真的是你！"一个清爽的声音从身后传来。

林夏转身，看到一位穿着简约白色衬衫和牛仔裤的女性正向她走来。那人没化妆，头发简单地扎成马尾，却散发着一种林夏许久未见的从容与自信。

"苏明？"林夏迟疑地认出了这位曾经的室友，"天啊，好久不见！"

两人找了一家安静的咖啡馆坐下。与林夏的疲惫不堪形成鲜明对比，苏明整个人散发着活力与平和。

"你看上去气色真好，"林夏搅动着杯中的咖啡，忍不住问道，"现在在做什么？"

"我在一家NGO工作，负责环保项目。"苏明微笑着回答，"不过更重要的是，我学会了如何真正地生活。"

苏明没有直接回答，而是拿出手机，给她看了一张照片，一个几乎空无一物的房间，只有几件必要的家具和少量装饰品，阳光透过落地窗洒在木地板上，整个空间宁静而通透。

"这是我的卧室。"苏明解释道，"三年前，我和你一样，被物质和数字信息淹没，直到我接触了'断舍离'的理念。"

"苏明眼中闪烁着光芒，"它不仅改变了我的居住空间，更改变了我的思维方式和生活状态。"

林夏听着，心中泛起一丝怀疑。作为一个习惯用购物来缓解压力的人，她难以想象没有那些物品的生活会是什么样子。

"我知道这听起来有点抽象，"苏明似乎看穿了她的想法，"如果你有兴趣，我可以介绍你认识我的整理咨询师陆远。他帮助很多人重新找回了生活的掌控权。"

分别时，苏明给了林夏一张名片，上面只有一个名字和电话号码：陆远，空间整理咨询师。

林夏将名片随手塞进包里，心想这大概又是一个骗钱的所谓"人生导师"。但那天晚上，当她再次面对自己混乱不堪的公寓时，一种前所未有的绝望感席卷了她。

"你好，我是陆远。"电话那头传来一个温和而坚定的男声。

两天后，陆远站在了林夏的公寓门口。他看上去三十出头，穿着简单的深蓝色衬衫和米色休闲裤，整个人干净利落，没有一丝多余的装饰。

"情况比我想象的严重。"陆远环顾四周，直言不讳地说。

林夏感到一阵尴尬和防御："我工作很忙，没时间整理。"

陆远摇摇头："这不是时间问题，而是选择问题。林小姐，你被自己的物品控制了。"

接下来的三个小时里，陆远带着林夏从一个房间走到另一个房间，教她如何判断哪些物品是真正需要的。方法出奇地简单，拿起每件物品，问自己："它让我感到快乐吗？我最近一年使用过它吗？"

最初，林夏对每一件物品都恋恋不舍。"这个包包很贵，虽然我从来不用...这双鞋只穿过一次，说不定哪天场合合适...这本书我还没读，但总有一天会..."

陆远耐心地听着，然后问："这个'总有一天'，具体是哪一天？"

林夏哑口无言。

当他们来到卧室的衣柜前，陆远让林夏找出自己最常穿的十件衣服。林夏惊讶地发现，尽管衣柜塞满了衣服，但她实际穿着的却只是那几件。

清理到书架时，林夏突然崩溃了。她拿起一本旅游指南，那是前男友送给她的礼物，他们曾计划一起去意大利，却在出发前分手了。三年来，这本书一直放在书架上，每次看到都让她心头一紧。

陆远没有催促她，只是静静地坐在旁边，直到她平静下来。

"断舍离不是要你抹去过去，"他轻声说，"而是让你从过去的阴影中走出来，为现在和未来腾出空间。那些真正重要的记忆，不需要物品来证明它们存在过。"

林夏抬起头，看着这个几乎陌生却一语道破她心事的男人，第一次感到一丝希望。

那天结束时，林夏的公寓里多了十个装满捐赠物品的大袋子。虽然只清理了三分之一的空间，但她已经感到呼吸变得轻松了。

"下周我还会来，"陆远在门口说，"记住，断舍离是一个过程，不要着急。"

关上门，林夏环顾四周，惊讶地发现虽然少了很多东西，但空间反而显得更丰富了，阳光可以自由地洒在地板上，空气流通了，她的思绪也前所未有地清晰。

她坐在新腾出的沙发上，拿起手机，给母亲发了一条消息："妈，这周末我回家吃饭。"

发完这条消息，林夏感到一种久违的轻松。她不知道断舍离最终会带她去哪里，但此刻，她终于感到自己重新开始呼吸了。

来源：芬姐爱娱乐一点号